8個偏方緩解手腳脫皮 做精緻女人

1、補充維生素A

補充維生素A有利於對面板的表層產生保護作用，而且如果缺乏維生素A的話，就會引起面板乾燥和脫皮等現象。因此一進入冬天，最好就多吃胡蘿蔔、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物，避免手腳脫皮越來越嚴重。

2、控制飲食

手腳脫皮怎麼辦？解決辦法不僅要從外部，而且要從內部入手。注意調節自己的飲食習慣，食物要清淡溫和，不要過於燥熱和冰凍、麻辣，這些口味都會導致面板丟失水分，造成細胞缺水，最後就形成手腳脫皮。

3、中藥療法

當手腳脫皮和手腳多汗有關的時候，可以採用中藥療法，用熟地20克，山藥15克，山茱萸10克，丹皮10克，澤瀉10克，茯苓15克，防風15克，蒺藜30克，加入適量的水一起煎煮後服用，服用3-5次便會改善情況。

4、生薑白酒

經常手腳脫皮的朋友可以嘗試一些偏方，如生薑白酒，用生薑一大塊，切碎後放入2000ML的白酒內浸泡2天，然後就可以用來塗抹脫皮的地方，每天擦1-2次，堅持用就可以看到脫皮現象得到改善，但要注意哦，已經撕破皮的地方病不適合用這個偏方塗抹患處。

5、白醋大蒜

用白醋加上大蒜浸泡後的水來泡腳，可以防治冬天手腳出現乾燥裂口的症狀。從入冬開始就可以堅持使用它來浸泡手腳，浸泡後記得擦乾塗抹潤膚霜。如果沒有白醋的話，也可以用一桶溫水，倒入粗鹽後浸泡手腳1-2次，也可以得到改善。

6、洗手洗澡用熱水

正所謂“十指不沾陽春水”，想要自己的手改善脫皮的現象，就保持面板潔淨，避免過多地沾水，即使是洗手也最好用熱水，每次洗完手都要記住擦護手霜，或者用維生素E擠破後塗抹在手上，都可以滋潤雙手，改善脫皮的症狀。如果是冬天，可以減少洗澡的次數，保證熱水洗澡，同時澡後塗抹全身乳液，避免乾燥脫皮。

7、避免鹼性皁品

現在普遍使用洗手液來洗手，但是冬天經常用香皂或者洗手液來吸收，雖然感覺很乾淨，但是不利於手部面板鎖住水分，讓手的肌膚變得乾燥脫皮。因此，如果有手脫皮現象的女生，應該多避免使用鹼性的皁品來洗手。

8、果皮護膚

藉助水果皮中的維生素，可以治療手腳脫皮哦！例如用削蘋果後的果皮來搓擦患處；或者用剛剝下來的桔子皮擠出汁來，然後塗抹在乾燥脫皮造成的裂口處;另外，用晒乾後的橘皮來泡手腳也會起到相同功效。

溫馨提示：專家提醒，當手腳出現脫皮的狀況時，要及時處理，平時要多用溫水泡手，使用一些有油性的護手霜或是護腳霜。如果手腳已經出現了感染，則要適當使用含有抗生素的藥膏。