教你防晒又保溼

教你防晒又保溼

教你防晒又保溼，讓肌膚重回少女時代的光滑，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，面板乾燥起皮有可能是天氣導致的，掌握教你防晒又保溼，美美地出門吧。

　　教你防晒又保溼1

第一步，去角質清除面板汙垢

眼下各大商場已開始力推防晒產品，讓MM們提前做好準備。除了防晒之外，含有美白成份的護膚產品也十分熱銷，為的是能夠在夏季將自己的面板調整到最佳狀態。但是，大家忽略了一個問題，那就是你的肌膚有可能蓋滿了老廢的角質，如果角質不除塗抹再多的美白產品肌膚也是無法吸收的。因此，首先要做的就是去角質，為美白做好鋪墊。

一般情況下，老廢角質在晚上產生的速度最快，而去角質的絕佳時間是早晨。MM們可以根據自己的膚質和需要將磨砂顆粒與潔面產品混合使用，即溫和又有效。

如果你想一次去角質去除得比較徹底的話，還可以選用去角質面膜，這種方式尤其適合油性肌膚的MM。

第二步：補水保溼修復肌膚

對於每天忙碌的白領人士來說，早晨很難有多餘的時間護理自己的肌膚，可能只是每天用些爽膚水當做給肌膚補水了吧。不過當下美白防晒大戰在即，這些是不夠的，何不給肌膚來次徹底的深層補水呢？

肌膚何時補水最有效？當早晨給肌膚去過角質後，此時再進行補水工作是最合適不過了。因為，此時的肌膚毛孔都處於開啟狀態，補水精華比較容易進入肌膚裡層。

此外，小編提醒各位，補水絕不單單只是“臉上”的事，內外調理缺一不可。研究表明，人在清晨醒來時最缺沙，因此大家起床後第一件事最好是先喝一大杯清水，進行簡單有效的補水“作業”。另外，不妨多吃含維生素C的水果。

第三步：面部按摩提亮膚色

在補水步驟完成之後，要想將面板調整到最佳的狀態來抵抗外界傷害，那麼為面部排毒按摩就必不可少啦。面部按摩能促進肌膚的血液迴圈、淋巴迴圈，加快肌膚內部老化廢棄物的`排出，淨化肌膚內部環境，恢復肌膚的光彩亮麗。專家建議有條件的MM節日期間可安排一次美容院的按摩排毒護理;或者平時也可自我按摩，改善膚色。

自我按壓法：雙手輕握成拳狀按於臉部下沿，“輕輕按壓，緩緩鬆開”，有節奏地按摩。然後用兩指輕輕夾住耳朵，中指輕按耳朵的前部。之後分別以額頭、眼部和臉頰為中心向耳朵的方向輕柔地推展。最後由鼻翼兩側朝下顎，再向下顎的最下方輕柔地推展按摩。在強烈的紫外線照射下，如果你不想讓似水如玉的面板變成又黑又幹的木碳，那麼就開始準備防晒的裝備吧。除了平時所用的太陽散太陽帽、防晒霜之外，還要注意多補水啊，這樣才能讓你擁有一張白潤的臉蛋兒和水汪汪的面板。

　　教你防晒又保溼2

人人都有屬於自己的保溼配方

“適合自己的保養品，就是最好的保養品。”在聽到這樣的說法時，多半人會點頭回應。但你會發現：在未得到真傳之前，多半是以打聽、蒐羅、親自試用的方式去尋找答案的。絕大部分人走了很多彎路，因為你看到的只是試用在手背上的瞬時現象，聽到的可能是BA 推銷式的宣講，看見產品上有倆“保溼”字眼兒就出手了……產品資訊太多太複雜，要想少花冤枉錢，第一步便是為自己開出保溼需求的清單。Dr.E 非常肯定的是――不同的人、不同的膚齡和膚質，對保溼的需求是完全不一樣的。也正因此，保溼需求的市場才會如此廣闊，沒有最完美的產品，它們只是分別適合於一部分人的某個肌齡階段。

挑保溼就像對號入座，匹配才能找到座

北京兒童醫院的面板科專家曾經舉過這樣一個例子：完美的肌膚就像嬰孩的肌膚一樣，水分和油脂的比例是均衡的。隨著年齡的增長、環境的刺激，水油比例失調幾乎是所有肌膚問題邁出的第一步。所以，保溼不是一味地注入水分，找回水油平衡才是關鍵點。選擇保溼品有兩個重要的原則：“依膚齡選擇保溼活性成分，依膚質選擇油脂輕重”。就像進入漆黑的電影院，要依找排和座把膚齡和成分、膚質和油脂分別對應好，才能找到最適合自己的保溼品。

辨識成分進階達人，其實很簡單

為什麼一些人總是在菜鳥階段徘徊，而少部分人能進階達人?很簡單，達人更願意精耕細作地研究，他們關注最新的科技、成分和方法，更重要的是――樂於分析它們是不是適合自己的面板。“我才不要了解什麼氨基酸、絲氨酸、糖醛酸這些成分字眼兒，別說記憶困難，一輩子都不會寫上幾次!”沒錯，絕大多數人都有這樣的想法，但實際上沒你想的那麼難，成分也無須記憶那麼細緻。其實，你只要搞清楚：即效型、修復型、活膚型三種保溼效果的代表成分以及它們對面板貢獻的差別，離達人就更近一步了。

　　教你防晒又保溼3

防晒

秋天其實比夏天更容易晒黑。夏季陽光很烈，很容易引起面板晒傷晒黑，大家都有防晒的自覺意識。

秋天陽光是斜射的，不過秋季陽光中含有大量的長波紫外線U－VA，更容易穿透面板，刺激黑色素產生，破壞膠原蛋白和彈力纖維，肌膚就會在不知不覺中出現黑斑和老化現象。所以對乾燥敏感的肌膚，防晒工作不可馬虎。

保溼

秋季面板重保溼，但不要將補水和保溼混為一談。保溼是防止肌膚水分蒸發，水分留住了，才能擁有水嫩肌膚。而補水是直接補充肌膚細胞所需的水分。

面板最表面的角質層通常保有15％－20％的水分含量，面板才會感覺舒適。秋季的降溫，會讓面板血管收縮，導致汗腺、皮脂腺的分泌減少，當角質層含水低於10％的時候，面板就會變得粗糙，失去彈性，從而產生脫屑現象。

美白

秋季保養需要加強美白，這樣可迅速將夏季所累積的黑色素排除掉。秋季肌膚代謝遲緩，使用美白保養，可以改善膚色不均的現象。

鎖住水分

水分不足的時候，肌膚新陳代謝變差、細胞活動速度減緩，類似乾燥、敏感、脫皮、粗糙等面板問題會接踵而來。因此洗臉過後，應儘快塗上保溼功能的護膚品。可使用噴霧式活泉水，或使用面膜，鎖住水分。

類似營養水、蜜、奶液、冰晶、啫喱等水液類護膚品也應經常備在身邊，這類護膚品，多含有氨基酸、尿素、維生素、天然植物提取物等營養保溼成分，且與水相結合為主，便於面板的滲透、吸收，從而能增加和改善面板的含水量。含油脂量較高的冷霜類護膚品，雖然不能直接補充水分，但可減少水分的揮發。

補充膠原蛋白

面板中膠原蛋白佔72%，真皮中80%是膠原蛋白，它的螺旋結構如水庫的堤壩一樣，鎖住面板深層水分，使面板光澤滋潤、柔滑。因此被美容專家稱為“面板的軟黃金”。 有經驗的女性，都不再只看重肌膚表面的補水與營養，根本的解決辦法，還在於通過口服膠原蛋白的辦法，還原肌膚的年輕結構。