陰道乳酸桿菌 女性生殖健康的保護神

提起乳酸桿菌，大家都不陌生，這是一種有益菌，對人的健康有利，並不是所有的細菌對人體都有害，真菌分為有益菌和有害菌，有益菌對人的健康是有幫助的，比如腸道中就存在很多的有益菌，可以調節腸道的功能，維持腸道的健康，相反的，如果沒有這些有益菌的存在，就很可能導致腸道的菌群失調而出現一系列的病症。

那為什麼女性陰道內也會有乳酸桿菌呢？陰道的乳酸桿菌究竟有哪些作用？接下來我們一起來探討這個問題。

第一 我們從陰道炎談起

一個女性很難自豪的說，這輩子都沒有患過陰道炎，因為，據權威的調查顯示，女性一生中至少有三次患上陰道炎的機會，而且生活在現在這個時代，環境的汙染、水的汙染、空氣的汙染，食品的汙染加上日益開放的性生活，都會導致現在的人們更容易感染陰道炎，在婦科疾病中陰道炎一直位居榜首。

於是人們為了對抗陰道炎，開始了各種的預防和治療的方法，市面上也都有各種洗液的銷售，也有各種藥物的出售，出發點似乎是好的，但是結果並不理想，不僅沒有抑制住陰道炎的發生，反而因為不正確的方法，導致了陰道的菌群失調，讓各種有害病菌有機可乘，結果是不僅陰道炎無法治癒，還可能逆行感染導致其他的婦科疾病。

第二 陰道內有乳酸桿菌嗎？

女性的陰道是弱酸性的，有一道天然的保護屏障，其實這一切有賴於陰道內的有益菌，有調查顯示，通過對育齡女性的檢查，發現近93%的人陰道內都有陰道乳酸桿菌，而更年期的女性乳酸桿菌的含量只有60%，研究還發現，如果經常用各種陰道洗液，會導致陰道內的乳酸桿菌急劇減少。印尼的科學家曾經做過一項調查，結果發現經常用各種陰道洗液的女性更容易陰道感染，更容易患上性病，因為這些洗液破壞了陰道的酸鹼平衡，換句話說是將陰道內的乳酸桿菌消滅，導致有害的病菌瘋狂的生長，而如果經常用清水清洗陰道的女性，反而陰道炎的發病率較低。這一切也證明了陰道內有乳酸桿菌的重要性。

第三 陰道乳酸桿菌的作用

乳酸桿菌已經被公認是陰道正常菌群中最重要的益生菌成員之一，目前科學家已從陰道內分離出16種乳桿菌，其中乳酸桿菌在維持陰道自淨及抗感染中有著非常關鍵性的作用。陰道乳酸桿菌主要的作用有兩點：

1、維持陰道粘膜的酸鹼度。一般陰道是呈現弱酸性的環境。有利於陰道的自潔作用，維持陰道的正常生理功能。

2、維持陰道內的正常的菌群平衡，可以有效的抑制陰道內有害細菌的生長。增加陰道的抵抗能力，抵禦外來細菌的侵入。

綜上所述，陰道的乳酸桿菌是非常重要的，它是女性生殖健康的衛士，我們一定不要人為的破壞陰道的環境，讓我們女人更健康。