想懷孕前的準備工作

新結婚的朋友們都想要一個孩子，這就需要我們激情性生活才能夠幫助我們是精子和卵細胞結合，在女性朋友進行受孕，但是想要懷孕前一定要做好相關的準備才能更有利於精子和卵細胞的結合，提高精子和卵細胞的結合率，提前瞭解一下想懷孕前的準備工作是非常有必要的。

應該選擇在雙方身體健康的時候受孕：此時卵子和精子亦是健康的;患病時或精神不佳時最好不要受孕，這時對精子和卵子產生不良影響。

創造良好的受孕環境：夫婦的心理和生理狀態對受孕有直接影響，安靜、舒適、和諧的環境有益於生殖細胞和受精卵的發育。

在準備受孕前的一個月雙方都要加強營養：多吃富含維生素及蛋白質的食物，以供給精、卵充足的營養;孕前戒菸戒酒，特別是受孕當天。

正確掌握排卵期：女性一個月一般只有一個卵子發育成熟並排出，其壽命一般為24小時，此時性交，受孕可能性較大。

同房時間選擇早上起床前：因為晚上人比較疲勞，而早上經過休息，精力充沛，且早上女性易測排卵期，男性激素水平高。

停止使用避孕藥：如果你一直用避孕藥，你應該在停藥2個月最好半年之後再懷孕;這樣可使子宮內膜和排卵功能恢復，有得利於受精卵生長髮育。

流產半年內不適宜懷孕：此時無論是體力、內分泌還是生殖器官的功能都對妊娠有利，再者也可避免重複發生流產的現象。

做好想懷孕前的準備工作非常重要，可能我們很多男性朋友和女性朋友還沒有意識到這一點，結果使我們很多的孕婦媽媽們身體都出現了很大的負面影響，所以提前瞭解一些相關方面的內容對於我們自身非常有好處。