跳繩具有促排卵效果嗎

跳繩具有促排卵效果嗎？說起跳繩，有很多朋友都知道它是減肥的一種比較有效的方法，其實對於跳繩不單單是可以用來減肥，對於很多備孕的女性來說，如果是想要讓自己的卵子正常排出的話，一樣可以採用跳繩的方法，這是有一定的科學依據性的，那麼跳繩為什麼可以促排卵呢？

跳繩時身體的上下顛簸，可以抖動體內的五臟六腑，對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而對於在腹腔內橫置排列、相對遊離的輸卵管和卵巢，則既有節律性的顫動，又有拉抻作用;相當於做體操。這種輸卵管體操的保健作用，其他方法很難代替。

生命在於運動、用進廢退的生物法則，同樣適合於輸卵管等內生殖器官。連續而規律的輸卵管體操，是一種適宜刺激;可以活躍微迴圈，提供充分的營養和氧氣，增強新陳代謝。經常跳繩的適宜刺激，十分有助於青少年女性輸卵管等內生殖器官平滑肌、分泌細胞等組織結構的生長、發育，促進功能的健全和完善。

而對於育齡婦女，則尤其可以增強輸卵管蠕動、促進激素及其他輔助生殖液體的分泌、保證對卵子、精子和受精卵的接、請、送等功能，從而避免受精卵執行受阻、不能到達子宮腔、就在輸卵管內著床、發育、形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對於生殖系統的保健、維護其功能的完美，十分有益。

此外，由於跳繩具有全方位的健身效益，可以全面地增強體質，心、肺、神經-內分泌及運動系統等功能的增強，也是減少宮外孕的促進因素。

知道了跳繩具有促排卵效果嗎這個問題的答案之後，如果說您想要通過跳繩來進行促排的話，建議您從月經過了之後就可以開始實施，不過雖然跳繩可以促進排卵，但是在排卵之後精子進入體內的一天時間之內，最好是不要跳繩，避免因為身體運動導致的精子和卵子無法正常的相結合，影響受精。