人流後月經會不會不正常啊

隨著社會的發展，越來越多的女性朋友因為各種原因去做人流，人流變得越來越普遍了，所以引起了非常高的重視，人流是一種非常的不健康的，有時候會引起各種各樣的婦科疾病，嚴重的威脅女性朋友的身體健康，要想發現人流後健康不，可以觀察女性朋友的月經情況，那麼人流月經正常不呢？

人流後月經不調飲食調整應注重以下幾點：

1、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5～2克，每日量約100～150克。因此，人流後可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

2、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。人流後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

3、由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。

其實人流後，女性朋友的身體是非常的差的，月經情況常常不規律，出現問題，如果有女性朋友出現了這個月經問題，就一定要重視起來了，去正規的醫院檢查一下，因為人流很有可能引起很多的後遺症，同時，也要多吃一些對婦科疾病好的食物，這樣能很好的治療月經不正常情況。