肥胖會導致月經不正常

女性朋友們月經不調的原因是有非常多的，大部分月經不正常的話都是由於自己心理方面的原因導致的，比如說精神方面不是那麼的好，總是會產生憂鬱的情緒，這樣的話就會導致自己的體內氣滯血瘀的，所以就讓自己的月經來得不是那麼正常，但是也有部分月經不調的人們是由於肥胖而引起的，因為大人那肥胖的時候，整個人身體內部的生理系統都會被打亂，沒有辦法正常的進行工作。

據專家介紹，月經不調常由久病失血或產後耗傷精血，或脾虛營血虛少;或先天不足、多產房勞耗傷腎精，腎虛沖任未充;或月經過食生冷或感受寒冷，血為寒凝;精神抑鬱，情志不暢，氣滯血鬱等引起。

月經不調是一個統稱，包括月經提前、月經延後、月經不定期，月經過多、月經過少等。胖姑娘伴發的月經不調，大多數表現為月經來潮延期，40-50天來潮一次，或者2-3個月才來一次，甚至閉經。而且月經不調時間越長，肥胖越變本加厲，出現惡生迴圈。那麼，肥胖是怎麼樣引起月經不調的呢-。

一般認為這與生活習慣有關，這些胖姑娘多愛吃甜食和油膩食物、有意無意進食過多、不愛運動、體力活動過少，而且多有明顯的家族傾向。這樣，長期的熱量積累使這些女孩子出現周身性的脂肪分佈過多，體重增加，並且因肥胖導致代謝障礙。除了脂肪代謝、糖代謝的異常外，肥胖姑娘還常常出現性激素分泌的紊亂，導致月經週期不正常。臨床上找不到其他任何原因的月經不調的胖姑娘越來越多，這就不能不引起我們的重視和思考。

月經是受體內各種內分泌協調影響的，正常的月經通常需要兩個主要的環節。

一個是雌激素的水平能夠達到最低點，另一個則是能夠上升到最高峰。雌激素水平能夠降到最低點可以促使身體產生足夠的促性腺激素，刺激卵泡發育;雌激素能夠上升到最高峰則可以促進排卵。

所以肥胖的人身體內的脂肪比較多，脂肪中有一種物質是可以轉變為雌激素的，脂肪越多，轉變的雌激素也就越多。

那麼當我們在肥胖以後想要避免這種問題的話，就一定要注意調節好自己的生活習慣，如果是生活習慣規律的話就會讓肥胖的情況慢慢的好轉，甚至是可以起到減肥的作用，但是減肥一定不能夠操之過急的，要循序漸進，這樣的話才可以在不損傷到自己身體的前提下，還達到減肥的功效的。