孕婦小產可以吃哪些水果呢

女性懷孕是一件多麼令人高興的事情啊，可是也是會有流產的了，流產對女性的身體傷害非常大，而在流產之後也是要像坐月子一樣，好好的調理身體，這樣才能夠讓身體恢復的更快，也不容易留下一些後遺症。可是，孕婦小產可以吃哪些水果呢？大家快來看一看吧！

1、橘子

橘子中含維生素c和鈣質較多。維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止小產後繼續出血。

2、香蕉

香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。小產後多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便祕。再加上小產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，小產後多吃些香蕉能防止產後便祕和產後貧血。

3、桂圓

中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的小產後適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

4、紅棗

紅棗中含維生素c最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。

5、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。小產後往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食慾、幫助消化，有利於身體康復。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。

水果是非常好的，還有很多的維生素，礦物質，對人體有很多的好處。而孕婦小產可以吃哪些水果呢？上文也已經為大家簡單的介紹了幾種，這些水果對流產過的人來說都是非常好的，女性小產之後一定要好好的調理身體，希望早日康復！