剖腹產下奶需要注意什麼

對於剖腹產的孕婦，之後的健康恢復問題顯得比普通的孕婦更為重要。而面臨的餵奶問題就顯得更加的重要得了，剖腹產的媽媽們應該怎樣快速下奶以及怎樣才能保證奶水的質量呢，下面就將介紹一些關於剖腹產下奶的方法，以及下奶的食譜，希望會有所幫助。

剖腹產後產婦要多吃含有豐富蛋白質、微量元素以及各種維生素高的東西，同時要注意不能攝入太多的脂肪以及熱量。由於奶水的主要成分是水，因此產婦要多喝一些有營養的湯湯水水，這樣才能很好的催乳。

那麼剖腹產後產婦吃什麼東西能下奶？產婦下奶食譜有哪些呢？比如豬腳花生燉黃豆湯、鯽魚排骨湯、木瓜燉骨頭湯等等，這些湯飲都是具有非常高的下奶功效。

除了要多喝一些有營養的下奶湯飲，還需要多讓寶寶吸吮，這樣才能刺激奶水分泌，讓乳腺更暢通；並且在餵奶前最好用沾了溫水的毛巾輕柔的按摩胸部，這樣做能夠有效刺激奶水的分泌。

同時還需要注意自己的情緒，千萬別壓抑、緊張焦慮，因為這些負面情緒都會影響奶水的分泌，還會影響奶水的質量；並且要少喝一些冰冷寒涼以及辛辣刺激的食物，因為這些都是不利於奶水的分泌。

如果產婦出現面色蒼白、胸悶氣短、全身無力、吃不下等情況，那麼可以用當歸黃芪熬水喝。

為了能讓寶寶吃到奶，很多新媽媽在生產後便開始喝下奶湯或藥。其實，產後下奶湯不宜過早喝。若過早食用下奶湯，可能會造成後期乳汁淤積，導致乳腺炎、產後發熱等症狀。

每一個媽媽都是偉大的，媽媽們為了寶寶也是用盡心思。剖腹產的媽媽們別擔心，剖腹產下奶只是稍微慢了一點，你們應該先保證自己的身體健康。媽媽奶水的質量跟自己的健康有著密切的關係，你應該保持一個好的心情和吃一些有營養的東西，才是最好的選擇。