月子裡能吃夠茄子嗎

生完孩子之後，就要進入女性人生中一個比較關鍵的時期，那就是做月子了，不要小看做月子，對我們的身體帶來的影響還真是不小的。這時候是最需要營養的時候，然而為了給孩子餵奶，有些食物又是不能吃的，下面我們就來了解一下月子裡能吃茄子嗎？

可以吃，只是有傳茄子皮有毒，最好去皮後食用 。產褥期的婦產科飲食應該多樣化，過去的一些禁忌有一些是有道理的，如：不吃辛辣食物，不能吃的過鹹，過冷等等，但對於蔬菜(包括茄子，土豆，西紅柿)，不吃是沒有道理的，坐月子是可以吃的 如果需要下奶的話就吃狗肉燉地瓜。

因為茄子也是屬於蔬菜一類的食品，對身體沒有很大的影響，所以產婦坐月子是可以適當吃一點的，請不用擔心。但建議一次不要吃得太多，以免引起上火。注意休息，多喝開水，注意保暖，避免著涼。

建議你在月子期間多吃一些蔬菜，但蔬菜要炒的火大一些，每頓飯都可以吃，但一次不要吃得過多，也可以吃水果的，只要把水果在溫水裡泡熱後就可以吃了，每次也是少量。

以上就是對月子裡能吃茄子嗎？所做出的講解，月子裡是可以吃一些水果和蔬菜的，因為這時候各種各樣的營養都需要，茄子裡面含有很多維生素和胡蘿蔔素等等，可以提高剛生完孩子的媽媽們的免疫力，預防各種各樣的疾病。