產後黑色素沉澱怎麼去除？

懷孕的女人是一生中最美麗的時候，但是伴隨著寶寶的出世，產後的女性就會出現一些讓人心煩的事情，有很多產婦臉上出現黑色素沉澱，年輕時候的美貌大打折扣，這個問題非常讓產婦們很不開心，大家就會尋找很多方法來去除它，防止婚姻的變數，那麼產後黑色素沉澱怎麼去除呢？

1. 防晒是所有保養的源頭

陽光真是讓人又愛又恨。常晒太陽，人體能合成足夠的維生素D，促進對鈣的吸收。可對於面板來說，陽光就是美白肌膚的天敵，不僅會讓面板變黑，還會使面板變得粗糙，失去光澤。

在孕期裡，孕媽想親密接觸陽光，防晒工作一定要做得非常細緻，除了利用太陽傘、帽子等來遮擋陽光外，出門時一定要記得塗抹防晒產品。除了要去海邊或泳池進行水上活動等需要用到SPF50、PA+++的產品，其實日常防晒只需防晒係數SPF20~25以上、PA++以上就可以了。不過要切記，防晒產品每四個小時就要補充一次，否則就會失效。而產後出門，做好防晒也相同重要。

2. 做好居家面板保養

對於許多新媽咪來說，產後都要母乳餵養一段時間。在哺乳期內，到底能不能用美白產品來消除黑色素呢？

一般來說，因為美白類的化妝品都含有汞等重金屬 ，這些物質可能會經過面板然後進入母乳中，所以在哺乳期內不宜使用美白化妝品，但是一些保溼類的基礎護膚品是可以使用的。

如果愛美的新媽咪不嫌麻煩，可以用青瓜切成薄片貼在臉上。青瓜含有豐富的維生素C、氨基酸等物質，對收斂毛孔、補水、美白都有很好的效果，真是最物美價廉的天然護膚品了。

3. 注意日常飲食

多食用富含維生素C的食物。黑色素的形成多為氧化反應，而充足的維生素C能阻止黑色素的形成。酸棗、番茄、梨、柑橘、獼猴桃、各類新鮮蔬菜等，都含有大量維生素C。

多食用富含維生素E的食物。現代科學研究證明，維生素E在人體內是一種抗氧化劑，能有效抵制黑色素在面板上的沉積，使面板保持白皙。捲心菜、芝麻油、芝麻、菜籽油、黃豆、帶穀皮類食物，都有比較豐富的維生素E。

4. 好膚色睡出來

有人說，充足的睡眠就是最好的面膜。面板的代謝在晚間最旺盛，面板的血管會完全開放，血液可充分到達面板，使面板進行自我修復和新生。而高質量的睡眠能使面板得到徹底休息，恢復活力，重返新生。

畢竟女性們一直都是愛美的，尤其是結婚了之後，更要抓住老公的心，所以不允許讓美麗的臉上多一點瑕疵，對於產婦來說，產後黑色素沉澱怎麼去除這個疑問已經不困擾大家了，利用所說的方法儘快去除臉上的黑色素，相信你會變回以前的美麗。