生完孩子多久可以游泳呢

幾乎每個女性都會經歷結婚，生子，生子是家庭香火的延續，是家庭的歡樂，給家庭帶來幸福。而對於女性來說，懷孕可不是一件小事情，給女性的身體帶來多大的疼痛，多大的傷害，也只有自己知道。而在生完孩子之後，更是要好好的調理，可是，究竟生完孩子多久可以游泳呢？

傷筋動骨三個月，等傷口完全癒合了吧，這樣比較安全。你的家裡人也不會和你著急。 老外也就過一個月以後，游泳也不是大運動量的活動，還是比較安全的， 最主要的是保證水質乾淨，否則容易感染。

好不要著急 要把身體調養好了 才可以的 具體什麼時間還得看你的身體本身的調養狀況，建議到醫院檢查一下身體狀況，我所知道的 就是腿部一定要保暖好，中國的的療法 不就是講究個 精、氣、神。腿要保暖不好，血液迴圈不暢。容易引起腎衰、氣血不足，身體容易發胖、特別是腹部贅肉等。所以找個老中醫 看看調養好了就可以。

需要注意：注意休息。加強營養。保持外陰清潔衛生。一個月內禁止同房。半月內不要盆浴。以免細菌侵襲。引起感染。觀察出血情況。

建議還是3個月之後去游泳更好，哺乳期間飲食要清淡，不要吃油膩辛辣刺激性食物，多吃骨頭湯，魚湯，雞湯對下奶效果很好，避免不良後果，自己慎重就行.

女性在生產之後，是會坐月子的，坐月子對女性非常的重要，如果月子做不好，會留下很多的疾病，而這些疾病是很難治療的。生產之後想要游泳的，想要知道生完孩子多久可以游泳呢？大概需要三個月，最好是在身體完全康復的時候再去。