​哺乳期來月經怎麼回事

在哺乳期的時候一般都是不會來月經的，但是每個人的體質是不一樣的，所以是有些人會來月經的，所以在來月經的時候是不用擔心的，這是比較正常的情況，月經來不來是跟生活習慣，還有自己的健康程度成正比的。所以在哺乳期來月經是比較正常的，在月經推遲或提前也是比較正常，是不用擔心的。

月經來了，只能說你開始排卵了，其他的影響不大！正常的女性奶水從第四個月質量已經開始下降，這也是為什麼寶寶從四個月開始餵食輔食的原因！您好，產後月經的恢復因人而異，早的可在產後6--8周來，晚的在產後一年或一年半，在進行哺乳時產生催乳素會抑制排卵，也會對月經有影響，因此哺乳有推遲月經來的作用，一般哺乳期的母親在產後4--6個月月經復潮，恢復排卵，有的會在整個哺乳期都沒有月經，您現在是在哺乳期，已經有月經復潮，要注意營養、勤給孩子吃奶、好的心情、休息等都會促進乳汁的分泌，也不會影響母乳餵養。

哺乳期由於泌乳素的升高，抑制了雌激素的分泌，同時卵巢對垂體促性腺激素的刺激不敏感，所以在一般情況下，不排卵也沒有月經。可是也有少數婦女乳汁較少，嬰兒吸吮刺激不正常、不規律，不是單純母乳餵養，還可能新增其他輔助食品，泌乳素分泌減少，抑制月經的機制減弱，以致月經復潮。尤其是哺乳時間較長的婦女，更可能出現月經復潮。月經復潮並不表示哺乳婦女體質差或不健康。正常情況下，產後11天至4個月母乳質量最好。月經來潮後，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質增多，這種乳汁對寶寶並無害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經期可多喝點開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。產後4個月月經來潮亦不必斷奶，奶量不夠，可新增牛奶和米糊等輔助食品。如至產後8個月月經來潮，則可給寶寶斷奶，逐日減少吃奶次數，增加輔助食品用量

在經過上面的介紹之後，我想大家都已經明白了在哺乳期來月經到底是不是正常的，在這個時候也是應該特別注意了，特別是在自己的飲食習慣還有生活作息上。在飲食上面不要吃辛辣的有刺激性的食物，一定要注意自己的營養搭配。平時也要注意休息。