產後風溼影響大嗎？怎麼防治產後風溼？

充分休息，注意營養新媽媽在分娩的時候消耗了很多體力，建議最好臥床休息24小時，保證產後充足的睡眠，第二天再下床活動。新媽媽在活動的時候避免用力過大，可以適量地活動一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，如久蹲或搬重物等。

產後風溼影響大嗎？怎麼防止產後風溼？

產後風溼的症狀？

1、手腳關節出現不適，伴或不伴腰部痠痛

2、全身無力：患產後風溼的產婦經常有勞累感，故不要認為全身無力就是感冒

3、眼睛不適，怕風、流淚

4、頭痛、頭暈：切忌盲目服用止痛藥物，以免對產婦和嬰兒產生不利影響

這些痠痛的症狀雖然不會影響新媽咪的行動，但是始終會使媽咪感到不舒服，從而影響辛勤。要想治好這些症狀，我們首先就要來了解了解它的根源。

為什麼會得產後風溼？

1、孕婦生產後，大汗淋漓未及時去汗，同時又沒有及時保暖，從而使風寒等有機會趁虛而入。

2、如果居住環境有限，產婦的臥室陰暗潮溼，也有可能致使血脈不通。

3、產婦修養時期，門窗關不嚴使產婦受風也會導致產後風溼病。

4、孕婦生產後，得不到充分的休息而過度操勞所致。

5、婦女產後子宮受傷出血過多，導致血脈空虛、元氣大傷、經絡、血脈肌肉筋骨空虛，如果外邪趁虛而人，就會使肌肉、關節疼痛酸困沉重、怕風怕冷，從而導致此病。

得了產後風溼怎麼辦？

措施一：產後注意保暖新媽媽無論是自己分娩還是剖宮產，生完寶寶後都流汗比較多，這個時候切忌避免被風直吹，最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上，還要注意新媽媽的保暖，防止夜裡氣溫降低以後讓新媽媽受涼。

措施二：充分休息，注意營養新媽媽在分娩的時候消耗了很多體力，建議最好臥床休息24小時，保證產後充足的睡眠，第二天再下床活動。新媽媽在活動的時候避免用力過大，可以適量地活動一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，如久蹲或搬重物等。一般說來，新媽媽在產後不但要吃得有營養，還要合理搭配，營養平衡。

措施三：不要過度活動關節，保持良好情緒分娩前一點小小的刺激在分娩後都會出現問題，因此產後2～3周內絕對不能過度活動關節。多休息，自然運動為好，運動後注意不要著涼，不能過度疲勞。保持心平氣和，情緒穩定，不宜生氣，不宜著急。最需注意的是最月子期間要絕對禁止性生活。