女性私處該怎麼洗，警惕“洗”出來的陰道炎

女性生殖器皮脂腺分泌強壯，內衣外褲穿多層，不利於陰部面板呼吸，使外生殖器常呈溼潤狀態，而且陰道口，尿道和肛門非常接近，不可避免地殘留尿液和糞便會汙染陰道，在加上陰道的面板皺紋多容易藏汙納垢。這種環境有利於細菌的繁殖，並且容易通過性交等手段進入陰道，造成傳染性炎症，危害健康。所以要保持清潔，還要注意清洗方法。

正常陰道分泌物，是酸性的，可引起區域性酸性環境，具有自我淨化功能，可抑制大多數病原菌生長繁殖，保護陰道及鄰近尿道。另外，在正常情況下，寄生在會陰部分有一些非致病菌，有的有益於身體，可以抑制有害細菌，因為這種相互制約，使各種細菌處於平衡狀態。但是，一些女性用肥皂清洗，肥皂是鹼性的，使用太多會破壞陰道酸性環境，還有市面上售賣的消毒液消毒效果好。具有殺菌作用，但長期使用它們來清洗陰道，可以殺死有益的陰道桿菌，使各種細菌的平衡被破壞，導致致病菌進入陰道。此外，陰道口和尿道是粘膜組織，更細膩，陰脣經常處於閉合狀態，覆蓋陰道和尿道前方，也具有保護作用。但是當“徹底”清洗，肥皂和高錳酸鉀等化學物質，可以刺激粘膜，容易引起輕度水腫。尿道水腫可引起其狹窄，導致尿尿不暢，增加尿路感染的機會，少量敏感的面板會引起瘙癢。

美國公共衛生雜誌發表了對全球近30年來關於陰道炎症的分析，結果表明，頻繁的陰道洗滌會改變陰道pH值和生殖環境，增加盆腔感染的機率。每週洗一次或多次的婦女比沒有洗滌的女性多73％的盆腔感染。這可能與灌洗液有關。而且一旦感染陰道炎可能逆行感染子宮導致更多的婦科疾病，嚴重的還可能導致不孕不育。

正確洗的方法，是每天可以用清水或者不含鹼性的沐浴露清洗外陰，但是不要清洗陰道，除非陰道患上某些疾病必須做陰道清洗的時候才能清洗，如果天氣不是很熱，可以換內褲，可以隔一天清洗一下外陰。只要保持外陰潔淨即可。