孕婦擦橄欖油的正確手法

女人一旦懷孕，就會因為懷孕引起的面板拉伸問題而產生一系列的腹部面板問題，最為常見的就是妊娠紋的出現。妊娠紋讓女性即驕傲又難過，驕傲的是可以懷上自己的寶寶，難過的是以後都不能穿上漂亮的露臍裝了。橄欖油對於妊娠紋有很好的修復功能，可是怎麼樣的橄欖油塗抹手法既能保持自己的美麗又不損傷寶寶呢？

妊娠紋的形成主要是懷孕期間腹部不斷膨隆，加上激素影響，面板在外力牽拉下，彈力纖維和膠原纖維出現不同程度的損傷或斷裂所致，面板因此變薄，出現寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色波浪狀花紋。多數準媽媽會在懷孕5—6個月開始出現妊娠紋，多數以腹部為主，大腿上部、乳房等部位也可能出現。

是否會長妊娠紋，一方面取決於自身的體質、遺傳等先天原因，另一方面，孕前及孕期保養也非常重要。準媽媽們在懷孕前就要注意鍛鍊身體，可以適當做按摩、溫水擦浴等，同時多吃富含蛋白質、維生素的食物，增強面板彈性。懷孕以後，在保證均衡營養膳食的同時，要堅持適度的運動如散步等;避免體重增長過多、過快;溫水淋浴時可輕輕按摩腹部面板，讓面板更有彈性。

一些護理面板的產品，比如橄欖*油，對面板滋潤保溼、預防乾燥發癢也有好處，堅持使用能在一定程度上增加面板延展性，預防或減少纖維斷裂。但準媽媽在護膚品防妊娠紋上，不要期待太“神奇”的效果，更不能盲目使用，導致過敏、紅腫等不適。一般來說，分娩後這些花紋會逐漸變淡甚至消失，不會對生活造成太大影響。胎兒健康、母親平安才更值得關注。

孕婦擦橄欖油的手法很重要，不正確的手法確實會造成胎兒臍帶繞頸。一般都是懷孕四個月以後開始顯懷了，就用手在肚皮上按逆時針的方向擦橄欖油，我當時就是這樣。本來26周還繞頸一圈，後來30周就不繞了。

正確的手法是孕期在肚子上塗抹橄欖油可以減少妊娠斑，一般是在孕六個月開始較好，手法是以肚臍為起點，以順時針方向不斷地畫圈按摩，畫圈時應由小至大向外擴散，直至均勻地塗滿整個肚皮為止。每天兩次。

看到我們上面介紹的這些，你是否對孕婦如何塗抹橄欖油有了自己的認識沒，特別是準媽媽們，在瞭解到這些，對於怎樣塗抹橄欖油保持自己的完美又不損傷寶寶，一定是非常高興的。相信這些學習一定會對你有所幫助。