孕婦如何預防妊娠紋 擦橄欖油真的可以嗎

妊娠紋是女性最討厭的，它一旦出現就幾乎不可能再消退。妊娠紋的出現一般是在女性懷孕六個月左右的時候出現，在孕婦的臍下、恥骨部位，大腿內側、腰兩側以及下腹兩側出現，是一些淡紅色或紫色不規則的裂紋。所以想要預防，一定要把握先機，不能讓妊娠紋佔據美麗的肌膚。那麼孕婦預防妊娠紋能不能用橄欖油呢？

孕婦預防妊娠紋怎樣用橄欖油？

當準媽媽懷孕四個月左右的時候，腹部會漸漸的開始隆起，這時候每天用大概5-10ml左右的橄欖油，堅持擦肚皮和腰部，由於孕婦懷孕後其餘地方變化不是很大，因此可以重點擦肚皮和腰部。

孕婦預防妊娠紋最重要的一點就是需要每天對腹部的面板進行按摩，每次按摩至少十分鐘，可以看到原來黃綠色的橄欖油慢慢被吸收，面板變得有潤澤有光，不會有很油膩的感覺。如果前幾次掌握不好用量的話，可慢慢新增，多餘的油用乾淨的毛巾輕輕拭去即可。

準媽媽的面板經過長期的按摩以後，其彈性會加強，這樣可以有效緩解面板快速膨脹所帶來的不適，增強面板的迴圈。如果什麼都不塗抹就進行按摩，會因摩擦力太大而刺激面板，起到相反的作用哦。橄欖油用來擦更易長妊娠紋的部位（腹部、大腿內側、臂部、胸部、後腰部），生下寶寶後，還可堅持使用四個月，預防妊娠紋產生。

擦橄欖油預防妊娠紋需要注意什麼

準媽媽在使用橄欖油預防妊娠紋的時候，一定要注意選擇正規的產品，購買的時候大家最好是去超市裡面購買進口的食用級別的橄欖油，要使用純天然壓榨的，不要購買汽油浸出的，這種雜質是比較多的，不適合孕婦使用，一般進口的橄欖油價格會稍微貴一些，但是會比較放心。

準媽媽擦橄欖油預防妊娠時，按摩的時間一定要掌握好，必須從孕中期的時候就要開始，做好預防妊娠紋的工作，每天晚上可以使用天然的橄欖油塗抹自己的肚子，只有在肚子面板被撐開的初期使用才會有效果。準媽媽在在塗抹橄欖油之前，手一定要洗乾淨，然後雙手合攏，搓一搓，讓手心溫熱起來，在手心上灑一些橄欖油，不需要太多半勺就可以了，輕輕地均勻的塗抹在肚皮上面，這樣肚皮也會溫熱起來，然後用溫熱的手，少許的捂住肚皮。

孕婦預防妊娠紋擦橄欖油真的有效果嗎？現在大家應該對答案已經清楚了吧！準媽媽想要去除妊娠紋，大家在懷孕的時候就需要使用，一定不要等到妊娠紋長出來了再開始，這個時候已經有點晚了，效果也不會那麼好，所以大家想要預防妊娠紋，一定要趁早。