孕婦左側睡胎動厲害怎麼辦

孕婦左側睡胎動厲害是比較常見的現象，那麼孕婦左側睡胎動厲害怎麼辦呢？相信很多朋友都想知道這個問題的答案。接下來，本文就為大家介紹孕婦左側睡胎動厲害怎麼辦的相關內容，僅供大家參考。想要了解孕婦左側睡胎動厲害怎麼辦的朋友可以接著往下看哦！下面請看具體的介紹。

正常孕婦在孕20周時開始自覺胎動，隨孕周增加，胎動也逐漸增多，孕32-34周大高峰，孕38周後開始胎動逐漸減少，若胎動大於等於30次/12小時或大於等於4次/小時為正常，若連續2日胎動小於等於3次/小時則為異常，多考慮胎兒在宮內缺氧窘迫等。在一天之中，胎動有兩個活躍高峰，一次是在上午7～9點，一次是在晚上11點到第二天凌晨1點。其他時間，尤其是清晨，胎動相對較少。大致的規律是每小時不少於3～5次，每12小時胎動約在30～40次以上。但如果每小時胎動超過10次就要考慮胎動頻繁，注意及早到醫院就診。

孕婦左側睡胎動厲害怎麼辦？這要看具體情況，胎動過於頻繁的話，可能與胎兒宮內缺氧有關，但是一般只要胎動有規律，有節奏，變化不大，也不會有什麼大礙，但鑑於這種情況安全起見應到醫院就診。

準媽媽可以選擇早餐或是晚餐後1～2小時左右計算胎動次數。連續的胎動自然算作一次，有停頓之後的一次胎動則算是兩次。由於飯後胎動會比較明顯，因此比較適合胎動計算。要注意觀察胎動次數之餘還要注意留意胎動持續時間，胎動強度等情況，必要時可作記錄。

胎動增多或減少，提示胎兒有異常情況，應及時就診，孕36周後，可教會家人在孕婦腹部聽取胎心音，下沉胎兒的心跳率為120～160次/分，如發現增快、減慢不規律，均屬不正常情況要及時去醫院檢查。

以上就是關於孕婦左側睡胎動厲害怎麼辦的相關介紹。從上面的介紹中，我們可以得知，如果孕婦左側睡胎動厲害，但是胎動又比較有規律的話，一般是沒什麼大礙的，睡覺時換個舒服的體位就可以了。但是，為了以防萬一，最好還是去醫院做個檢查比較好。