​孕婦晚上嘔吐厲害怎麼辦

懷孕的時候出現嘔吐是很多準媽媽們都會有的常見反應，所以準媽媽們也不必驚慌失措。關於出現孕婦晚上嘔吐厲害的情況，我們為了準媽媽們能夠在孕期能夠舒服一點，我們需要詳細的瞭解一下這方面的處理方法。這樣對於我們的準媽媽們才是一件比較好的事情。那麼到底孕婦晚上嘔吐厲害怎麼辦？下面幾點意見希望會對準媽媽們有所幫助。

多數女性在懷孕後1～3個月內，常出現妊娠嘔吐、噁心，非凡是在清晨或晚上易出現稍微的嘔吐，也有的嘔吐很嚴重，此謂“妊娠反應”。有不少人認為，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治噁心嘔吐，還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食。實際上不進食不但不能減輕嘔吐，而且還會使孕婦缺乏營養供給，對母嬰都不利。

原因分析 ：孕婦噁心、嘔吐現象的產生，主要是由於增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致。

一、應對方法

1、稍微的噁心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。注意應以清淡、易消化的食物為主，儘量攝入一些糖類及含維生素豐富的食物，以保證孕婦身體的基本需要，如烤麵包幹、蘇打餅乾、酸奶、豆漿、胡蘿蔔汁、鮮果汁及西瓜等各種新鮮水果。

2、少吃多餐，每餐進食量不要太多，湯類、油膩食物最易引起嘔吐，故孕婦不要吃油膩的湯類和煎炸難消化的食物。

3、吃飯時儘量不喝飲料或水，忌用酒類和強烈的刺激品。

4、一般孕吐以早晨和飯後較重，起床前孕婦可吃些乾的食物，如烤饅頭片或水果。

5、孕吐較輕者，可適當吃些雞蛋、魚、蝦及豆類製品，如煮魚片、鹽水蝦、拌南豆腐、土豆、雞蛋、沙拉等少油清淡且含蛋白質豐富的食品。

6、如果孕婦對甜食能耐受、可吃些巧克力、果醬、蜜餞等，以提高熱能攝入。

二、嘔吐對寶寶的影響

1、孕期輕度到中度的噁心以及偶爾嘔吐一般不會影響寶寶的健康。只要沒有出現脫水或進食過少的情況，即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加，也沒什麼問題。多數情況下，你應該能夠很快恢復胃口，並開始增加體重。

2、如果噁心感使你無法保證飲食平衡，你一定要服用孕期維生素，來保證獲得了身體所需要的營養。如果鐵元素使你覺得更噁心，可以選擇含鐵量較低或不含鐵的維生素補充劑。

3、長期嚴重的嘔吐會增加早產、低體重出生兒和體形過小新生兒機率。但最近的一項研究發現，在因為嚴重嘔吐住院的準媽媽中，只要在孕期增加的體重達到7千克以上，嘔吐就不會造成不良後果。

孕婦晚上嘔吐厲害怎麼辦？通過以上的這些內容，我們瞭解到了女性朋友們身體健康的一些內容。我們除了要有關這一問題的相關解答。在生活中我們的是都是很擔心孕婦的身體健康的，因此我們一定要及時進行孕婦身體的保養。最後也希望準媽媽們都能如願生出健康、聰明、漂亮的寶寶。