懷孕了吃榴蓮好不好

榴蓮稱作是水果中營養成分最多最高的種類之一，但是它的味道很臭，所以很多人都不喜歡吃，但是當你吃到它的肉時，你會忘記它的臭，它就是這麼一個神奇的水果，因為榴蓮的營養很多，所以很多婆婆就把榴蓮給懷孕的兒媳婦吃，所以問題就這麼產生了，女人在懷孕的時候可以吃榴蓮嗎？

俗話說，“一隻榴蓮三隻雞”，可見榴蓮的營養價值很高，所以不少家有孕婦的人都會購買榴蓮給孕婦進補。那麼，孕婦可以吃榴蓮嗎？

榴蓮，被稱為水果之王。因為它富含營養。榴蓮，果肉味美，為熱帶著名果品之一。孕婦在懷孕期除了自己身體需要營養外，還要保證胎兒營養足夠。在飲食上，孕婦們除了保證營養外，還得注意食物能不能吃，安不安全，有好處，還是壞處，沒好處及有壞處的東西就不吃。那麼孕婦可以吃榴蓮嗎？孕婦能吃榴蓮嗎？

現代營養學研究發現，榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果;榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。

榴蓮，富含維生素、糖份、蛋白質等營養成分，熱量很高，常人大都認為榴蓮是一種蠻滋補的水果。單從營養的角度上來說，似乎孕婦可以吃榴蓮。但其實，孕婦並不適合吃榴蓮。下面就來為你一一分析。

榴蓮，是一種糖份含量很高的水果。所以榴蓮不適合孕婦吃，因為孕婦如果攝入過多的糖份的話，容易得妊娠糖尿病，特別是本身已經有血糖偏高的孕婦。

榴蓮雖然是營養價值很高的水果，但是它有很多對胎兒不好的元素在裡面，所以還是建議大家不要把榴蓮給孕婦吃，希望大家可以記住這個重點，孕婦是不適合吃榴蓮的。