產婦吃榴蓮好不好呢

說起榴蓮，就像是小吃臭豆腐一樣，喜歡的人特別喜歡，不喜歡的人看到了都想要繞著走就好，對於愛好者來說，其滋味是美味無比的，而榴蓮不但味道獨特，而所含的營養價值也讓人驚歎，號稱是一個榴蓮抵過三隻雞了，如此補的水果也是不見了，那麼對於剛生下寶寶的產婦來說，產婦吃榴蓮好不好？下面一起來看一下吧。

榴蓮是馳名的優質佳果。成熟果肉淡黃，黏性多汁，本酥軟味甜，吃起來具有陳乳酪和洋蔥味，初嘗有異味，續食清涼甜蜜，回味甚佳，故有“流連（榴蓮）忘返”的美譽。榴蓮產自熱帶地區，含有多種營養成分，被當地人視為“熱帶果王”

產婦可以吃榴蓮嗎？產婦可以吃榴蓮，但要注意吃得適量，否則容易上火，對身體健康不利。

產婦吃榴蓮的好處：榴蓮的營養價值很高，除含有很高的糖分和脂肪外，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯。現代醫學也不對產婦飲食有專門的規定，原則是高蛋白，多種維生素和氨基酸等物質，易消化以便有充足的奶水，所以如蘋果，香蕉，芒果等性平或溫的水果都能吃一點，但不要吃剛從冰箱裡拿出來的。榴蓮溼熱，適當的吃一點應該沒事。

產婦吃榴蓮需注意：產婦可適量吃榴蓮，但是榴蓮性溫熱，吃多了易上火，且榴蓮的熱量和糖分較高，因而產婦應適量食用。此外，如果產婦是熱氣體質，有喉痛咳嗽或患感冒吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。

上面詳細分析了產婦吃榴蓮好不好這個問題，可以肯定的榴蓮是一個所含有多種營養成份的水果，產婦是可以吃的，但是隻能適量的吃一點，吃多了容易上火，當然還要產媽不是熱所體質才行的，產婦由於生完小孩，身體虛弱吃東西一定要適量的吃。