怎麼樣才能懷孕呢

孕育一個寶寶是健康夫妻之間在平常不過的事情了，但是隨著生活水平的提高科技的進步，由於很多食物中都含有大量的激素，當今很多男性和女性越來越不容易懷孕，但是想要懷有健康的寶寶也不要有太多的心理壓力，在備孕之前一定要做好產前檢查，下面一起了解下怎麼樣才能懷孕。

怎麼樣才能懷孕應該要清楚，懷孕至少須具備三個基本條件：

1、男女雙方性（生理、心理）功能正常（人工受精除外）；

2、性生活時女方正處於排卵期；

3、男女做愛後正常精子與卵子結合。

假如具備了以上三個基本條件，那你就可以選擇快速懷孕了。快速懷孕的方法其實很簡單，就是要選擇最理想的受孕日，一般安排在婦女月經來潮前14天左右，17天以後同房受孕流產率較高。因為卵子排出後，一般只能存活12~24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1~3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最容易受孕，同房時間過早過晚都不易懷孕。夫妻性生活頻率以每週1~2次為適中，在女性排卵期前後可以適當增多。

月經期絮亂怎樣計算排卵期？

月經紊亂排卵期的計演算法一、宮頸粘液法

排卵前幾天，雌激素進一步增加，宮頸粘液含水量更多，也更加清亮如蛋清狀，粘稠度最小，滑潤而富有彈性，用拇指和食指可把粘液拉成很長的絲狀（可達10釐米以上），這時外陰部感覺有明顯的溼潤感。一般認為分泌物清徹透明呈蛋清狀，拉絲度最長的一天很可能是排卵日，在這一天及其前後各3天為排卵期。

月經紊亂排卵期的計演算法二、經期推演算法

排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天；排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。

月經紊亂排卵期的計演算法三、基礎體溫法

每天量體溫，看體溫的變化。把每天測量到的基礎體溫記錄在一張體溫記錄單上，並連成曲線，就可以看出月經前半期體溫較低，月經後半期體溫上升，這種前低後高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵，而且排卵一般發生在體溫上升前或由低向高上升的過程中。

另外，女性朋友可以購買排卵試紙，檢測排卵狀況，或者去醫院做卵泡監測，都是能夠幫助你更準確找出自己的排卵期、實現快速懷孕的。

寶寶是夫妻愛情的結晶，寶寶的誕生能讓整個家庭變得更加溫馨與和睦，通過對怎麼樣才能懷孕的瞭解，夫妻之前在就懷有寶寶的問題不要有太大的心理壓力，要把懷孕看做是平時的性生活一樣，若果在女性的排卵期同房海運的機率也會更高。