怎樣才能懷孕 懷孕前倍受關注的24個問題

怎樣才能懷孕？想要生孩子的夫妻們肯定對懷孕、受孕有許多問題要問，不少人擔心會生出不健康的孩子，因此在備孕的過程中避免胎兒缺陷要注意什麼？近視眼、雙胞胎、體重、飲食等備孕最常提到24個疑問，專家是怎麼說的？

遺傳&受孕——

關鍵詞1：近視眼遺傳

Q：我丈夫是高度近視，而我的視力很正常，我們所生的寶貝會高度近視嗎？

A：如果父母都不是高度近視，但體內如果攜帶高度近視的基因，所生孩子患高度近視的機率為1/4，其中1/2為高度近視基因的攜帶者;如果高度近視的患者與非高度近視的人結合，所生孩子患高度近視的機率為1/2，其他1/2為高度近視基因攜帶者，而且還會將基因遺傳到下一代;如果父母都是高度近視眼，所生孩子都是高度近視。>>>怎樣才能懷孕 快速懷孕360度無死角支招

關鍵詞2：生過畸形兒

Q：我兩年前生了一個孩子，但因心臟嚴重畸形一出生就夭折了。現在，我已經32歲了，和丈夫商量好今年再懷個孩子，不過我們心有餘悸，應該怎麼辦？

A：首先應找出引起畸形的原因，這次懷孕一定要避免。如果引起上一胎畸形的原因仍然存在，如年齡過大生育、病菌感染、藥物、染色體異常、家庭遺傳史及環境有害等，那麼下一胎畸形的風險還會存在，建議去認真請教遺傳學方面的醫生。

排卵&受孕——

關鍵詞3：判斷排卵期

Q：在排卵期同房，不僅懷孕機率大，而且容易生出健康聰明的孩子。但如果想在排卵期受孕，怎樣判斷出排卵期？

A：可以通過觀察白帶的變化來判斷。因為，受雌激素的影響，白帶在一個月經週期中會發生變化。月經後隨著雌激素的增多，黏液開始增多，到排卵前黏液量更多，且清亮透明，質稀薄似雞蛋清，延展性增高，用拇指、食指可將黏液拉成長絲。根據黏液的這些特徵，就可以大致推測出排卵期。

關鍵詞4：服用維生素片

Q：我因工作的關係，飲食常常不太規律。我現在準備懷孕了，通過服用複合維生素來保證營養可以嗎？

A：雖然複合維生素片含有益人體健康的維生素，但如果經常服用維生素片，可能會使女性發生排卵問題。研究發現，如果女性一個星期服用6次以上覆合維生素片，大約會有40%的人會出現排卵問題。因為，過量服用複合維生素中的葉酸會影響女性排卵，其中的維生素C會引起子宮頸黏液的改變，阻止精子穿透。所以，在懷孕紅還是應該注意從飲食上攝取各種營養素，不宜長期服用維生素片。

關於營養——

關鍵詞5：攝取葉酸

Q：我準備秋天懷孕，應該怎樣安排飲食？葉酸補充劑從何時開始服用，需要服用多長時間？

A：在飲食上注意攝取富含葉酸的食物，如動物肝或腎、綠色蔬菜以及魚、蛋、谷等，同時改善烹調方法，如做菜時溫度不宜過高，烹調時間不宜太長，以免葉酸被破壞。一般來說，從懷孕前3個月開始口服葉酸增補劑，如斯利安、馬特那等，一直服用到懷孕後3個月為止。

關鍵詞6：丈夫偏食

Q：我丈夫比較偏食，他就喜歡吃肉，蔬菜吃得很少。現在我們準備懷個寶貝了，應該怎樣調整他的飲食習慣？

A：如果你丈夫吸菸的話，首先在你懷孕前3-6個月戒菸。因為，吸菸容易導致男性體內失去大量的維生素C，而維生素C是人體重要的營養。研究表明，男性缺乏維生素C會損害精子的數量和質量。

另外，要制定一個合理均衡攝取營養的方案。他除了多吃一些雞、魚、瘦肉、蛋類、豆製品等富含蛋白質的食品，還應該多吃一些綠葉蔬菜、水果和粗糧等富含維生素C及B族維生素的食物，這樣有助於形成鹼性體質。如果只吃肉類容易形成酸性體質，而酸性體質不利於胎兒健康的生長髮育。

營養充電TIpS：

1、增加精卵活力及性功能。孕前3個月至半年適當食用一些牡蠣、牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉、鱔魚、海蔘、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。

2、多吃綠色食品。應注意選用新鮮、無汙染的蔬菜、瓜果及野菜，特別是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌，讓體內產生高質量的精子和卵子，以形成優良胚胎。

3、飲食上要多樣化。不同的食物所含的營養素不同，營養含量也不等。所以，食物最好吃得雜一些，不要偏食或忌口。

準備再孕——

關鍵詞7：連續流產

Q：我前兩次懷孕，但都是在懷孕第12周左右流產了。最近我又打算再孕，應該做一些什麼檢查呢？

A：如果幾次懷孕後，都不明原因地在孕早期發生流產，可能是習慣性流產。再次懷孕前，夫妻雙方應先到醫院做一些詳細檢查，如全身性疾病檢查、染色體檢查、婦科檢查、精ye檢查以及卵巢功能測定、血型是否相合等。一旦查明原因，就要採取針對性的措施治療，避免懷孕後再次發生習慣性流產。

關鍵詞8：帶環受孕

Q：我一直採取帶避孕環的方法避孕，沒想到剛剛取出就懷孕了，這樣會不會影響胎兒？

A：避孕環作為異物放在子宮裡，就是通過干擾受精卵著床而達到避孕的目的。無論放置時間長短，都會對子宮內膜有一定的損害和影響，這對於胚胎及胎兒的生長髮育不利，其後果是非常不好的。因此，曾經帶避孕環的女性，在計劃懷孕時，待取出環後還要經過一段時間再懷孕，以給子宮內膜一個恢復時間。一般來講，取掉避孕環後來2-3次月經後再懷孕為宜。

婦科疾病&受孕——

關鍵詞9：附件炎

Q：我一直患有附件炎，像我這種情況目前是否適宜懷孕？應該怎樣治療？

A：卵巢或輸卵管發生炎症，容易造成管腔部分或完全不通，從而影響精子與卵子結合，或影響受精卵向子宮方向執行。如果病變是雙側性的，容易導致患者難以受孕。一旦患病就要積極治療，及時控制病情發展，避免輸卵管發生粘連。如果輸卵管已經完全不通，可以通過內窺鏡的疏通作用使管腔重新暢通。

關鍵詞10：多囊性卵巢

Q：我兩年前被醫生診斷患多囊性卵巢的女性，現在我準備懷孕，那麼在孕前應做一些什麼治療？

A：到內分泌專科調整體內激素。因為，多囊性卵巢綜合徵病因複雜，發病機制尚未清楚，目前還沒有根治方法。現在主要以內分泌治療、腹腔鏡下手術治療為主，以促進卵巢排卵和生育，調整月經，防止發生子宮內膜增生。在治療中，要注意結合不同患者的情況進行連續觀察，從而採取不同的治療方案。

關鍵詞11：性交後出血

Q：每次與丈夫同房後，陰道總是有一點點出血，這種情況下影響受孕嗎？

A：如果在性交後陰道發生出血，可能與性交姿勢或位置不當造成陰道損傷，導致陰道出血有關，也可能是生殖器官存在著某種疾病，如陰道炎、重度宮頸糜爛或息肉等。因此，準備懷孕前最好先去醫院做一些相關的檢查，找出陰道出血的原因，積極進行治療，待病情得到控制或治癒後再考慮懷孕。否則懷孕後會影響母體健康和胎兒正常的生長髮育。

關鍵詞12：陰道炎未治癒

Q：最近我準備懷孕，但我患有滴蟲性陰道炎，雖然並且不那麼嚴重，但我擔心會影響胎兒，應該怎麼辦？

A：滴蟲性陰道炎容易併發其他細菌的感染，在孕早期可能會引起流產、畸胎，在孕中期有可能引起絨毛膜炎，導致胎膜早破及胎盤早剝，一旦炎症通過胎盤還可能直接引起胎兒感染，更嚴重的是胎兒從陰道分娩時可能會造成眼睛感染，角膜被侵犯，視力受到影響。

建議你先要積極進行治療，待病情得到控制或完全治癒後再考慮懷孕。

Q：我今年36歲了，由於是再婚還打算生個孩子，但一直懷不上。後來經過檢查，醫生說是輸卵管不通，該怎麼治療？

A：輸卵管是受孕的重要生殖器官，如果存在炎症反應，如陰道炎蔓延到輸卵管，就會使輸卵管扭曲變形，以致管腔部分或完全阻塞。

如果是部分阻塞，雖然精子可能會勉強通過，並與卵子會合，但形成的受精卵逐漸長大後，容易滯留在輸卵管，形成宮外孕。當胚胎長到一定大時，就會導致輸卵管破裂。這是一種非常危險的情況，不僅妊娠失敗，還會危及生命。建議你先去婦科徹底治癒輸卵管炎，並將其疏通，保證受孕通道暢通。

丈夫健康——

關鍵詞14：丈夫澳抗陽性

Q：我丈夫在體檢中被查出澳抗陽性，我們本打算今年懷寶貝的，但這種情況是否應推遲懷孕的時間？

A：最新研究表明，乙肝可造成父親和胎兒之間的傳播。乙肝病毒存在於精子頭部的細胞漿中，可在性交時使攜帶乙肝病毒的精子進入母體，與沒有被乙肝病毒感染的卵子結合形成受精卵。通過乙肝病毒不斷在受精卵中增殖複製，致使胎兒被感染。如果男性在生育前被查出感染，最好推遲生育時間，再選擇適宜時機，以免加重病情。

即使在肝功能恢復正常後，也不可隨意懷孕，精ye中仍可能存在乙肝病毒。待到病情被治癒並被證實不具有傳染性時，再開始準備懷孕。

關鍵詞15：丈夫用藥&胎兒

Q：我最近準備懷孕，所以我很注意，儘量什麼藥都不吃，但我丈夫如果使用藥物，是否也會對胎兒造成不良影響？

A：有些藥物對精子有很大的損害作用，如嗎啡、氯丙嗪、紅黴素、利福平、解熱止痛藥、環丙沙星、酮康唑等，一旦受孕影響受精卵的質量。研究表明，引起不育症、習慣性流產的部分原因就是精子受損所致。

另外，含有藥物的精ye會在性生活時排入陰道，經陰道黏膜吸收後進入女性的血液迴圈，對受精卵造成損害，導致低體重兒和畸形兒的發生機率增大。因此，準備懷孕的夫妻應在孕前3個月都要慎用藥物。

電腦&環境——

關鍵詞16：電子產品

Q：我在一家公司裡做文祕工作，每天都要有大量時間與影印機、電腦、印表機等現代化辦公裝置接觸。去年我曾經懷過一次孕，但卻在第11周時流產了，是否與密切接觸這些電子裝置有關？另外，我打算今年懷孕，應該注意些什麼？

A：研究表明，一些職業對人的生育能力有一定影響，如工作在高壓線、變電站、雷達站、電磁波發射塔;從事毒理實驗室的研究人員以及接觸鉛、汞、苯、鎘、錳、砷、有機溶劑、高分子化合物;工作中經常需要使用電子儀器、醫療裝置、辦公自動化裝置等。這些職業環境中的有毒物質，會損傷精子或卵子，可能造成染色體發生畸變。

建議從事以上職業的夫妻，尤其是女性，如果條件允許的話，最好從孕前6個月暫時離開工作崗位一段時間。

關鍵詞17：手提電腦&受孕

Q：我丈夫除了在辦公室裡使用電腦，離開辦公室也經常拿著手提電腦，這會對我們懷孕有妨礙嗎？

A：現今，很多年輕男性都習慣於隨身攜帶手提電腦，美國一項最新研究顯示，男性頻繁地使用手提電腦，可能會使其的生育能力受到影響，尤其對年輕男子的影響更明顯。

研究專家做過調查，從中發現男性的身體姿勢，比如將手提電腦放於雙膝之上，以及手提電腦所產生的熱量，都會導致陰囊的溫度上升，差不多升高3℃左右，而睪丸溫度上升1℃就足以抑制精子，造成精子數量減少。

因此，準備讓妻子受孕的丈夫，要注意避免長時間使用手提電腦，特別是避免採取緊閉雙腿並將其放於雙膝之上的姿勢。

孕前保健——

關鍵詞18：夫妻血型不相合

Q：我的血型是O型，我丈夫的血型是A型，醫學上說這種屬於夫妻血型不相合。那麼，我們在準備懷孕時應採取何種措施？

A：所謂妻子與丈夫血型不相合，其實是指母嬰血型不相合。對於ABO血型系統而言，O型血女性與O型血以外的男性結合時，血液會產生抗體。這些抗體經過胎盤進入胎兒的血液迴圈，會破壞胎兒血液中的紅細胞，導致胎兒出生後發生溶血。對於Rh血型而言，如果女性是Rh陰性血型，與Rh陽性男性結合後生出一個Rh為陽性的胎兒，可能會發生早期流產、死胎或新生兒溶血。

孕前夫妻最好先去醫院測查一下血型，特別是以往發生過不明原因的流產、死胎及新生兒重度黃疸等情況。如果夫妻血型不相合，可以在準備懷孕前進行必要的檢查和治療。

關鍵詞19：接種疫苗

Q：為了避免胎兒發生畸形，我想在懷孕前接種一些疫苗，接種哪些疫苗為好呢？

A：育齡女性孕前接種風疹疫苗、流感疫苗或乙肝疫苗等，對保證胎兒正常的生長髮育有很大益處。

因為，懷孕後如果感染風疹病毒，可使先天性心臟病的發生率大為增加，還可導致先天性眼病、耳聾及痴呆等不良結果。如果在孕前3個月接種風疹疫苗，就可保護胎兒不受風疹病毒的損害。流感和乙肝也都是病毒感染所引起，懷孕後一旦被感染，不僅對胎兒有致畸作用，而且乙肝病毒還可通過胎盤屏障直接感染胎兒，使胎兒一出生便成為乙肝病毒攜帶者。

生育年齡——

關鍵詞20：妻子高齡懷孕

Q：我今年34歲了，最近準備懷個寶貝。就像我這樣的高齡懷孕生子，是否就會生出不健康的孩子嗎？

A：女性高齡生育確實不利於母親和胎兒的健康，但由於各種原因而高齡生育時，也不要過於精神緊張，這樣反會使不良影響增大。只要認真做好產前檢查，孕期按照科學方法指導生活，是可以預防一些不良結果是。大多數人仍然可以平安度過孕期，平安分娩。

關鍵詞21：丈夫年齡&受孕

Q：我丈夫35歲了，他現打算出國進修2年，說回來以後再要孩子。但我擔心他的年齡太大會影響懷孕，而他說不要緊，我的年齡不大就沒什麼問題，是這樣嗎？

A：很多人都知道女性年齡過大生育孩子有很多不利之處，但對男性的生育年齡就不那麼在意了。美國優生學家在排除母親年齡和種族因素的影響外，採取3種統計學方法對這一問題進行了研究。經過分析後發現，男性的年齡超過40歲時生育，胎兒發生畸形的危險性，比年齡小於40歲的男性所生的孩子增加20%，其中有幾種常見的先天發育缺陷與父親年齡超過35歲有顯著關聯。

國外研究表明，健康出色的孩子與父母生育時的年齡及年齡組成關係密切。一般認為，父親年齡在30歲左右，母親年齡在24-28歲左右時，所生的孩子健康出色的可能性最大。

生活習慣——

關鍵詞22：喜歡喝咖啡

Q：咖啡一直是我最喜歡喝的飲料，現在我準備懷孕了，如果保持這種習慣會影響懷孕嗎？

A：美國醫學專家發現，咖啡中的咖啡因會使神經興奮性增高，過度飲用會影響體內分泌性激素，從而使女性不孕。因此，建議女性準備懷孕時，最好還是暫時放棄自己的這種口味享受，以保證自己順利地懷上寶貝。

關鍵詞23：節食瘦身

Q：我做的工作和要求形象，所以我一直比較節食。但現在我準備懷孕了，這會有影響嗎？

A：女性過瘦會對生育產生影響。因為，人體有意的節制飲食攝入，會使大腦皮層對下丘腦攝食中樞和飽食中樞的控制發生失調，結果導致體重下降。如果體重下降太多，就會導致閉經，而閉經時間過長，會使女性體內的雌激素水平下降，導致生殖器官發生萎縮，難以受孕。

建議你從現在開始，每天注意攝取優質蛋白質和富含脂肪的食物，如瘦肉類、蛋類、魚類，不要再節食，以免身體太瘦而難以受孕。

心理準備——

關鍵詞24：工作剛變動

Q：我今年26歲，家裡人總是督促我考慮要孩子的事。但我最近工作剛剛變動，來到一個新環境，如果馬上懷孕有些心理準備不充分，擔心會影響懷孕，母親說不要緊，你那麼年輕，正是懷孕的好時候，不會有什麼問題，是這樣嗎？

A：即使在最適當的年齡懷孕，如果心理尚未準備好，也不見得是懷孕的最佳時機。因為，一旦懷孕，就會有很多事情都要考慮，比如擔心自己能否承受分娩痛苦，擔心孩子能否健康出世，丈夫常會擔心收入滿足不了家庭開銷……如果沒有做好心理準備，寶貝出生後就不能適應生活環境的種種變化，對下一代的健康成長造成不利影響。

建議夫妻雙方在孕前就要把這些問題充分考慮清楚，做好這樣的心理準備，到時候就會從容應對，不會影響懷孕及日後撫育孩子。

懷孕前的準備

避免胎兒缺陷孕前要注意九點

1.認真做好孕前檢查

胎寶寶發育的第三週至第八週是發生畸形的敏感時期，為了降低出生缺陷的發生風險，預防出生缺陷的關鍵時機開始於孕前。

2.從孕前3個月開始服用葉酸片

從孕前至孕早期每日單純服用0.4mg葉酸增補劑，除了能夠幫助胎寶寶預防神經管畸形，還可以減少新生兒15%的重大體表畸形、30%脣顎裂和35%先天性心臟病的發生，從而降低20%的新生兒死亡率。補充葉酸要同時加服維生素B12。

3.孕前3個月去接種疫苗

孕前可以接種以下幾種疫苗：風疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗。

4.孕前積極治療生殖道感染

女性生殖道感染，如：淋病、細菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎、尖銳溼疣、沙眼衣原體感染、生殖道單純皰疹病毒感染都會給孕期帶來麻煩，並且會給寶貝帶來意想不到的傷害。

5.孕前積極治療慢性疾病

如果女性患慢性疾病，應該在打算懷孕的時候告訴醫生，聽從醫生的意見決定是否能夠懷孕，以及如何進行自我保健。

6.孕前3個月內不做X射線檢查

放射線會造成胎兒畸形，因此打算3個月內受孕夫妻都不要做X射線等放射性檢查。

7.孕前達到一個健康的體重

無論是妻子或是丈夫，都需要安全地控制一下體重，這樣能夠提高了受孕機會。同時，也能減輕女性懷孕後期的身體負擔。

8.美髮美容暫緩一下

某些染髮劑、燙髮劑和具有美白功效的化妝品都含有重金屬，如鉛，能夠通過胎盤進入胎兒體內，危害胎兒神經系統的發育。最好不要在懷孕前做美髮美容。

9.孕前3個月停止服用減肥藥

“是藥三分毒”，即便目前最安全的、不入血的減肥藥，也要求停藥3個月之後才能受孕，以免影響受孕。

結語：寶寶們不僅延續了父母生命，同時從受孕那一刻就被父母們所期待著。因此懷孕生子絕對是一件很慎重的事，備孕不僅能保證孩子有個健康的身體，同時也是保證排除各個遺傳病的重要時期！