孕婦胃腸炎犯了怎麼辦

孕婦胃腸炎犯了可以先禁食一段時間，等腸胃休息一下，將先前吃進的不乾淨的東西排除體外。腹瀉次數過多的準媽媽要及時的補充補液，以免脫水。之後就可以少量進食清淡易消化的粥或是水果，以免血糖過低而導致危險。準媽媽犯了胃腸炎後，不要隨意的服藥，症狀比較嚴重的準媽媽們，要及時的上醫院治療。症狀比較輕的準媽媽們，可以在家多喝點水，注意飲食上新鮮乾淨就可以了。

1日常要吃一些易於消化的食物並要做到細嚼慢嚥，這樣可以減輕腸胃的負擔，對胃黏膜也有較好的保護作用。

2要堅持參加適當的活動，如飯後散步，做做孕婦操。適當的運動能增加體內的腸胃功能，使胃腸蠕動加強，刺激消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，井能改善胃腸道本身的血液迴圈，促進腸道的新陳代謝。

3每晚睡前按摩腹部，具體做法是：躺在床上用兩手上下按摩腹部，來回反覆約40~50遍，對脾胃有良好的保健作用.

準媽媽胃腸不好，就要時常注意不要吃刺激胃腸的食物，過辣、過熱、過冷的食物都要少吃或不吃。而且孕期妊娠反應會使孕媽胃口差、噁心、嘔吐，胃腸功能就比平常差很多，可以吃些酸性食物，調節胃酸的分泌，少量多餐的進食，可以使孕媽多吸收營養。