懷孕了之後一般會噁心多長時間

我現在懷孕一個多月了，也就這幾天才剛開始出現噁心的現象，真的是好難受啊，整天什麼都吃不下去，我都鬱悶死了，感覺身體因為這個噁心變得虛弱了很多，那一般這種噁心的狀態會持續多長時間呢，都有什麼應對的方法呢，現在就讓我們一起探討一下吧，希望大家能夠有所瞭解。

一、關於孕吐

懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。多數人到懷孕十二週以後，這些症狀可以自行消失。當然，那些吐得特別厲害，吃什麼吐什麼的孕婦，代謝變得紊亂，就需要去醫院加以治療，必要時要住院輸液。

二、孕吐的對策

保證充足的睡眠。孕吐會影響食慾，所以在懷孕初期想吃什麼就儘量吃，不必刻意多吃或少吃什麼。檸檬汁、山楂汁、土豆、餅乾等食物對孕吐有改善作用。

三、預防胎兒畸形

胎兒是否會有不同程度畸形，主要取決於遺傳與環境。遺傳因素是人力無法改變的，而環境因素則主要是人為因素，其中包括了感染、環境汙染、藥物攝取等諸多因素。懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，因此，為了避免胎兒的異常，準媽媽應儘量避免各種不良因素，如菸酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境等等，並且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物

總之，懷孕是一個人生的重要過程，而懷孕噁心多長時間這就需要根據孕婦自身的體制來決定的，過了這個孕吐的階段就會好了，平時儘量不要整天坐那不運動，要適當的做一些不太劇烈的運動，會對孩子的發育有好處，當然孕期飲食也是非常重要的，這對孩子的成長髮育以及以後的身體健康有很大的影響。