如何知道是雙胞胎的呢？

很多的準媽咪們都很想生對雙胞胎，可大家有的不清楚生雙胞胎需要家族裡得有這樣的基因才可以，有的人會想法設法去想生雙胞胎，不是都可以有生雙胞胎的機會，雙胞胎是需要做好準備的，下面像小編介紹嚇如何能懷上雙胞胎的。讓大家心想事成。

01、找個有雙胞胎基因的老婆或老公。其實能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在女方這邊，也就是說如果女方是雙胞胎，那麼再次生下雙胞胎機率就高達1.7%，遠遠高於男方。

02、補葉酸。服用葉酸導致生雙胞胎機會增大的原因還不太清楚。據專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。

03、促排卵。促排卵的主要功能就是促使卵泡發育成熟。在一段時間內排出許多卵子。這樣，當精子到達子宮時，它們就會有更多選擇了。

04、想生雙胞胎寶寶的女性一定要將身體調整到最理想的狀態才能順利生產，而運動可以提高身體的免疫力。如果時間充裕，可以多嘗試一下有氧運動。

05、只有排出兩個卵子，併成功和精子結合，才有可能形成雙胞胎。所以我們才說，想生雙胞胎的女性應定期做排卵檢測。

日常生活中適當吃杏，西紅柿，蘋果，梨等，還可以適當補充肉類跟各種酸性飲料，平時多吃綠葉蔬菜，多吃水果，平時要堅持運動，晚上也不要熬夜。保持良好的心態，定期做好產檢。