孕婦口腔腫痛怎麼辦

孕婦感覺口腔腫痛，極其有可能是因為上火了。在這個時候不要盲目的使用一些具有去火功效的藥物。上火有虛火和實火兩種，女性懷孕之後上火多數情況下是虛火，這個時候可以通過服用溫性食物來調理身體，從而起到降火的作用。下面介紹一下女性懷孕之後上火的一些應對措施。

多喝水：多喝水，多吃水果蔬菜，保持每天大便通暢，並適當增加運動。

多吃粗糧：過食肥膩辛辣煎炒等食品，致使脾胃受損，內蘊化熱，嚴重者口角會出現糜爛。對這樣的“火”應多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等，增加進食品種，避免進食辛辣、燒烤等刺激性食物，減少對口腔和腸胃的刺激。

多吃清淡食物：節日裡許多年輕人夜夜笙歌，結果睡眠嚴重不足，虛火上升，很多女孩子還喜歡一邊玩一邊吃，瓜子、花生、巧克力等熱性零食不離手，體內熱量堆積太多，臉部發出很多痘痘。這樣的“火”大多源自內熱，所以吃得越清淡越有利於面板狀況的改善。此外，要注意勞逸均衡適當，防止疲勞過度。

多吃清涼解毒食物：節後許多人都出現了牙齦腫痛、口腔潰瘍甚至精神不集中、嗜睡的症狀，這是胃火上升的表現。對這樣的“火”要多吃清涼解毒的食物，別再吃巧克力、辣椒、羊肉等燥熱食品。

另外女性懷孕之後需要注意，如果天氣比較悶熱，不要太貪涼，也不要吃太多辛辣的食物，口腔衛生一定要保持好，用淡鹽水清潔口腔具有很好的消炎消腫的功效，每天最好用淡鹽水漱口3次。如果火氣較大，可以飲用適量的豆漿去火。