胎兒腦部發育時間是什麼時候

胎兒的腦部發育是否健康直接關係到寶寶未來的命運，因此很多準媽媽都對於胎兒腦部發育時間比較關注，以便可以在寶寶腦部發育這段時間多吃一些具有補腦效果的食物，好讓寶寶的腦部發育更加健全，將來也會更加聰明健康。針對這樣的情況，本文就詳細的介紹一下胎兒腦部發育時間是什麼時候。

孕期的最九年級個月是胎兒大腦發育的關鍵時期。在懷孕第四周的時候，由受精卵發育而成的內囊胚開始變為胚胎，出現三個不同的胚層，將發育成不同的器官、肌肉、面板、骨骼等；第十週是胎兒發育的重要階段，腦正在迅速發育，每分鐘約有 25萬個神經細胞形成；一直到二十二週時胎兒的腦神經才基本發育完善，寶寶也有了感覺和意識。因此，這個時期稱為腦神經細胞激增期。

由於胎兒的腦細胞具有“一次性完成的”的增殖特點，這就需要準媽媽在這一時期特別注意營養的攝入。如果準媽媽在這一階段營養不良，胎兒的腦細胞分裂增殖就減少，也就造成腦細胞永久性減少，同時腦細胞的體積增大和髓鞘形成均受到影響，致使發生智力障礙。

此時，準媽媽要多食用含鈣高的食物促進胎兒骨骼發育，如豆製品、奶製品、海產品、多葉的綠色蔬菜。除此之外，還要補充富含DHA的營養素。DHA是腦部發育的必需脂肪酸，是人腦營養必不可少的多不飽和脂肪酸，是構成大腦皮層神經細胞的重要物質，是視網膜形成的物質基礎。可促進大腦發育、提高記憶力。

知道了胎兒腦部發育時間是什麼時候，在這個階段的孕婦可以多吃一些核桃、杏仁等堅果類的食物，這類食物當中所含的DHA是比較豐富的，多吃的話對於寶寶腦部發育有很好的幫助，另外在這個階段準媽媽一定要注意不要喝酒抽菸，這些行為對於寶寶腦部發育是有很大的危害的。