孕中期噁心怎麼辦

孕婦出現嘔吐的症狀是很正常的，很多孕婦在懷孕期間都會有這種反應，但是一旦嘔吐情況比較嚴重的話還是需要找到辦法緩解一些，因為嘔吐導致食慾不振，這樣對孕婦和胎兒都是不利的，所以需要重視，接下來我們就為大家詳細的介紹一下關於孕中期出現噁心症狀的解決辦法吧。

孕婦大部份在前三個月都難免有不同程度的噁心、嘔吐經驗，老人家說這就是“害喜”，常發生在早上。治療方式可以食物療法，即避免油膩及油炸的食物。如早晨下床前先吃幾片蘇打餅乾，另外喝果汁也可以改善症狀。如果還是很嚴重，則可以服用“止吐藥”及“維生素B6”來改善；嚴重到引起低血糖、脫水及肝功能異常，則需要住院治療。

孕婦噁心、嘔吐現象的產生，主要是由於增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致。輕微的噁心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，還會感覺好些。最好每天吃6次飯，少吃多餐，準備一些餅乾，隨時吃一點，清晨喝杯牛奶更好。吃完飯後，臥床休息半個小時，噁心再吃幾塊餅乾，噁心就會 好一些。另外要注意不要吃難以消化的食物，多吃些澱粉類食物。不要吃油膩的東西。

上面的這些內容就是關於孕中期噁心的症狀的解決方式了，很多孕婦在懷孕的期間心理壓力是比較大的，而且身體也會有一些異樣的的反應，所以出現嘔吐的症狀需要調整好自己的心態，要樂觀的去養胎，在飲食方面可以多下一些功夫。