孕婦清潔要注意 清潔物品怎麼挑？

孕媽咪可在每次洗澡前，用棉花棒蘸點乳液來清洗肚臍汙垢，等其軟化後再洗淨。如果無法一次清除乾淨，不要太過勉強，以免因為用力過度而傷害肚臍周圍的面板，造成破皮出血，反而容易引起感染，對孕媽咪及胎兒造成嚴重傷害。

孕婦清潔要注意 清潔物品怎麼挑？

孕媽咪沐浴品怎麼選？

女性對身體的呵護應該是持續性的，即使是在懷孕期間，孕媽咪對自身的養護也不要停止，只是需要多留個心眼，多加註意罷了。對於洗澡用品來說，什麼適合孕媽使用？孕媽咪也要有所甄別。

1、洗浴用品儘量選用天然製品，以免其中的化學物質傷害孕媽咪敏感的肌膚或者影響胎兒健康，其中又以中性、無刺激、無濃烈香味、具保溼性的為佳。

2、如果使用香味太過濃烈的沐浴用品，不但刺激性較強，聞起來也會不舒服，容易造成頭暈。

3、浴室內也不要放置芳香劑，因為對孕媽咪及胎兒都有刺激性，平時只須將浴室打掃乾淨、沒有異味即可。

4、懷孕期間使用更天然的洗髮和護髮產品，不要對頭皮再增加化學負擔和損壞，同時要選擇純天熱，特別是孕媽咪專用的洗護髮產品，對頭髮進行鍼對性的滋潤和營養補充。

5、其實孕婦在選用沐浴用品時，可以選擇一些比較大的孕婦專用護膚品的牌子，或者是嬰兒用的沐浴露，這些都能減少面板刺激，其安全性是極高的也是可以信賴的。

孕婦要注意部位清潔

1、肚臍的清潔

肚臍是個比較隱藏的部位，對於肚臍的清洗，孕媽咪可在每次洗澡前，用棉花棒蘸點乳液來清洗汙垢，等其軟化後再洗淨。如果無法一次清除乾淨，不要太過勉強，以免因為用力過度而傷害肚臍周圍的面板，造成破皮出血，反而容易引起感染，對孕媽咪及胎兒造成嚴重傷害。

2、乳房的清潔

乳房可是女性的一大重要部位，洗澡時，孕媽咪要注意用溫水沖洗乳房，動作要輕柔，不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應以一手往上輕託乳房，另一手指腹順時針方向輕揉，避免引起子宮收縮。孕媽咪可在浴後抹些橄欖油，以使乳房面板滋潤而有韌性，這樣分娩後才經得起嬰兒吸吮，否則易發生乳頭皸裂。

3、外陰部位的清潔

孕媽咪除了清洗全身以外，最不能忘記的就是對外陰部位的清洗。因為懷孕後陰道分泌增多，有時會感覺痛癢，所以一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，儘量少用洗劑，避免坐浴，也不要衝洗陰道，否則會影響陰道正常的酸鹼環境而引起感染。洗好澡過後，別急著穿上內褲，可穿上寬鬆的長衫或裙子，等陰部風乾後，再穿上，這樣可以有效地預防陰部痛癢哦！