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兩歲寶寶奶量為多少

兩歲寶寶奶量為多少

寶寶在出生之後,會不斷的發育,為了保證寶寶的發育狀況,就需要關注寶寶的日常飲食習慣,兩歲寶寶的奶量是多少呢,只有保證寶寶的奶量,不能過多也不能過少,顧少不能夠為寶寶提供良好的營養物質,過多也會影響寶寶的消化食道,下面我們就瞭解一下兩歲寶寶奶量為多少。

兩歲寶寶奶量為多少

寶寶都2週歲了,一般一天300毫升左右就可以,再就是平時一定要注意給寶寶新增饅頭、麵條,各種蔬菜等食物了,總吃奶粉反而會影響寶寶的生長髮育的,給孩子新增食物要有耐心,新增的食物儘量選擇一些寶寶比較喜歡的口味去做,把飯菜做的漂亮些,以增加寶寶的食慾,奶粉就可以慢慢不喝了。

2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒,主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主,而此時寶寶的消化系統尚未成熟,因此還不能給寶寶吃大人的食物,要根據寶寶的生理特點和營養需求,為他製作可口的食物,保證獲得均衡營養。應該注意的是:

一、寶寶的胃容量有限,宜少吃多餐。1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點心,點心時間可在下午和夜間;1歲半以後減為三餐一點,點心時間可在下午。但是加點心時要注意一是點心要適量,不能過多,二是時間不能距正餐太近,以免影響正餐食慾,更不能隨意給寶寶零食,否則時間長了會造成營養失衡。

二、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味,給寶寶拌在飯裡餵食。要注意水果也應該給寶寶吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。

以上就是兩歲寶寶的奶量為多少,日常生活當中,不要缺少蔬菜,這些都可以提供寶寶的一些營養物質,兩歲寶寶的奶量要維持在一個平衡的狀態,吃再多的奶。反而會造成營養過剩的現狀。

標籤: 奶量 兩歲 寶寶
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