六歲小孩便祕應該吃什麼好呢？

對於六歲的寶寶便祕很多媽媽都非常的頭疼，因為便祕對寶寶的身體健康一點都不好，而且便祕對於大人來說都會很難受，所以需要及時治療和調理，如果你覺得給寶寶吃藥可能會對他們的身體造成傷害的話你可以選擇採取給孩子吃水果的方法，這樣還能補充孩子身體中的營養微量元素，一舉兩得。

寶寶便祕吃什麼水果好之蘋果：

蘋果是一種營養非常豐富的水果，其所含有的營養物質是很多的，不僅有很多的維生素，而且還含有不少的果膠，這是能夠促進寶寶的腸胃進行蠕動的很重要的一種物質哦！爸爸媽媽們可以讓寶寶每天早晚都空腹吃一個蘋果，要記得讓寶寶連著皮一起吃哦，這樣營養才會吸收的更加全面呢！

寶寶便祕吃什麼水果好之香蕉：

香蕉也是一種促進寶寶的腸道進行有效的消化食物並且進行排洩的很好的一種食物。香蕉素來就有“腸道潤滑劑”的美譽，爸爸媽媽們可以讓寶寶在飯前一次性吃完五百克左右的香蕉，每天吃一到兩次，這樣堅持食用幾天之後，寶寶自然就能感到便意啦！

寶寶便祕吃什麼水果好之柑橘：

柑橘是含有很多的纖維素以及多種的營養物質的一種水果，能夠促進人體的腸道蠕動，促進寶寶的腸道對食物進行消化和吸收，並且還兼具有降血脂、降血壓的功效，所以，如果您的寶寶喜歡吃柑橘，爸爸媽媽們不妨讓您的寶寶吃一些。

寶寶便祕吃什麼水果好之梨：

梨具有潤腸通便、利尿降壓的功效，可以讓您的寶寶適量食用哦！梨不僅能夠幫助寶寶防止便祕，還能夠幫助寶寶治療便祕呢！

關於寶寶便祕吃什麼水果好，爸爸媽媽們是不是都已經記住了呢？便祕不是大病，只要您好好幫助您的寶寶進行調理，相信用不了多久，你的寶寶就能夠康復了，平時你也可以經常讓孩子吃一些蜂蜜水，這樣也能很好的幫助孩子預防便祕。