三個月的小孩便祕應該怎麼辦？

小孩出現便祕的情況也是比較常見的，雖然不是一種什麼大毛病，但是也有可能會影響到孩子的生長髮育，尤其是在天氣比較乾燥和炎熱的時候，很多人都會出現上火的情況，那麼孩子就更容易出現便祕了，遇到這種情況，媽媽先不要著急，可以先了解一下孩子便祕的原因，然後再進行治療。

由於4～6月的寶寶腸胃等消化系統還沒有發育成熟，沒有足夠的澱粉酶來消化吸收食物，所以在剛剛開始新增輔食的階段，常常因為食物在消化道內的時間過長，失去水分而出現便祕、上火的情況。另外，如果媽媽給寶寶吃得過多，或者沒有掌握好新增輔食的時間，也會造成寶寶“上火”。

由於嬰兒飲食主要以母乳、配方奶粉以及輔助食物為主，其中纖維素含量極少，加上未養成定時排便的習慣，常常因為食物在消化道內的時間過長出現便祕現象。患上便祕的寶寶由於排便時感到疼痛，因此常常會盡可能拖延排便時間，造成大便更加乾燥，形成惡性迴圈。另外，由於體內積火，流汗、排尿、面板及呼吸時水分蒸發，造成較多水分流失，這些也是造成糞便乾硬的原因。

中醫還說，寶寶便祕還往往出現體質燥熱、火氣大的症狀，平時可以多榨些瓜類水果汁，如西瓜、香瓜或香蕉等，散散體內熱火。此外，在寶寶出現上火、便祕的現象時，媽媽們還可以選用一些藥性溫和的兒童清熱去火藥物。

由於小孩的飲食主要是以母乳或者是奶粉為主，其中的纖維素含量是非常少的，加上如果沒有養成定時的排便習慣，那麼很容易出現便祕的情況，患上便祕之後，孩子排便的時候會感覺到疼痛，所以這個時候儘量要給孩子，多吃一些容易消化的食物可以預防便祕情況的發生。