八個月嬰兒輔食

嬰兒是家長心頭上的肉，很多嬰兒的家長都知道要保護好嬰兒，要懂得去護理嬰兒，但是卻不知道應該從哪個方面入手去護理嬰兒的身體健康，其實嬰兒最需要得到關注的方面當然是飲食，好的飲食不但有利於嬰兒的發育和成長，而且還能提高嬰兒的抗病能力和免疫功能呢。

嬰兒在不同的成長階段飲食是不同的，所以需要家長非常注意才行，嬰兒到了八個月的時候已經不能只靠母乳或者牛奶來提供營養和能量了，這個時候需要多吃一些輔食才行。

嬰兒在8個月後逐漸向兒童期過渡，此時的營養非常重要，如果跟不上就會影響成年身高。此外，在運動方面，8個月的寶寶一般都能爬行了，爬行的過程中能自如地變換方向。8個月大的寶寶有怯生感，怕與父母尤其是母親分開，這是孩子正常心理的表現，說明孩子對親人、熟人、生人能準確、敏銳地分辨清楚。

番茄(西紅柿)汁：將熟透番茄投入開水內，撈起後撕去外皮，放入杯(碗)內，用湯匙將番茄壓碎，即可取汁。

碎菜：將菜(葉菜、瓜豆等)洗淨，切成細末，放入粥、面內煮熟。

香蕉(蘋果)泥：將香蕉(蘋果)洗淨，剝皮(切開去核)，用勺輕刮成泥狀，邊刮邊餵給嬰兒。

蛋黃：將鮮雞蛋放入冷水，煮沸10分鐘，切開，用匙刮出蛋黃，壓碎放入嬰兒食物中。

蛋花湯：將蛋打碎、搗勻，慢慢澆入煮沸的粥湯、米湯、菜湯中，邊煮邊攪，煮熟即成。

豬肝泥：將豬肝洗淨，橫剖開，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀輕輕剁成泥狀，然後再將肝泥放入碗內，加入香油、醬油及精鹽調勻，上籠蒸20-30分鐘即成，可作菜餚或混入嬰兒食物中。

魚肉末：將鮮魚肉洗淨、蒸熟、去皮、去骨刺、壓碎，加適量姜、蔥、鹽即成，可作菜餚，亦可加入嬰兒食物(如粥、爛飯等)。

操作：

(1)將魚肉去皮、去骨刺，放入盤內，上鍋蒸熟。

(2)將魚肉取出搗爛，加少許鹽拌勻即可。

(3)同爛米粥或面片一起食用。

製作關鍵： 做此菜要用新鮮的魚，必須把魚刺剔淨。

肉末：將精肉剁細，煮熟或加入嬰兒食品中煮熟，供食用。

注意事項

第8個月時，媽媽乳汁的質和量都已經開始下降，難以完全滿足嬰兒生長髮育的需要。可以讓孩子嚐嚐配方奶的味道。輔食方面可以讓寶寶嘗試更多種類的食品。由於此階段，大多數嬰兒都在學習爬行，體力消耗也較多，所以應該供給更多的碳水化合物，脂肪和蛋白質類食品。

寶寶看到大人吃東西時會流口水，而且會揮手錶示要拿，或者在大人吃飯時哭叫不已，表示也想嚐嚐，這就到了寶寶需要新增輔食的重要時期，平時建議多看觀察寶寶的意向，希望對你們有所幫助哦！

上文我們介紹了嬰兒應該得到多方面的護理，但是很多家長不知道從何入手，其實家長最應該注意的就是嬰兒的飲食，嬰兒到了八個月的時候飲食是非常需要注意的，因為這個時候要多吃一些輔食，上文詳細介紹了八個月嬰兒的輔食。