兒童性早熟吃什麼好呢

現在的家長們都是比較注重孩子的成長環境，和在成長過程中的營養攝入，所以就會不停地給他們補充一些非常有營養的食物，因為覺得這樣的話是可以讓他們發育的更加好，不會出現發育不良的情況出現的，但是如果補充的太多也不是一件好事情的，這會引發兒童性早熟的產生。

適當控制飲食。避免營養過剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質的攝入量，並應多吃些蔬菜水果。需要注意的是，讓孩子避免進食可能含有性激素的營養品和保健品，也不要使用含有性激素的護膚品。

增加體育活動。尤其要加強鍛鍊下肢，每天應保證30分鐘以上的運動時間，運動專案可選跑步、爬樓和跳繩。

保證充足睡眠。每晚應有八九個小時的高質量睡眠，以保證垂體在夜間能分泌足量的生長激素，因為生長激素對身高的快速生長有重要的促進作用。

創造良好的環境。比如不要讓孩子過多接觸與年齡不相稱的視覺刺激，使他們的天性得到發揮，逐漸實現“本色”的迴歸。

實際上，家長只要安排好孩子一日三餐的均衡飲食，合理搭配，就能保證孩子生長髮育所需要的各種營養的供給。正常的兒童不宜服用各種滋補營養品，特別是不要食用含有性激素胎毛雞蛋。

一旦遇見假性性早熟情況，應首先請專科醫生檢查，查明引起孩子假性性早熟的原因。確診後一般不需要特殊處理，停止接觸一段時間後，症狀會逐漸消退。對有陰道出血表現的女孩還應注意區域性衛生，出血量多時可適當應用止血藥物。

綜上所述，我們已經瞭解到兒童性早熟吃什麼比較好，基本上來說在吃東西方面就是要進行控制的，應該要多吃一些新鮮的蔬菜，或者是水果，絕對不能夠給他們吃一些帶有激素類的營養品，或者是一些有激素的護膚品。