吃什麼會致性早熟？預防性早熟要少吃這些食物

吃什麼會致性早熟？預防性早熟要少吃這些食物

預防性早熟，就要了解哪些食物不能多吃，常吃補品也未必是好事。

為了預防孩子性早熟，家長不僅要從視覺上控制，更重要的是從飲食上調理好，讓孩子遠離會導致“性早熟”的食品。那麼預防性早熟要遠離哪些食物呢？今天我們一同來了解。

1、油炸食物。尤其是炸雞、炸薯條、炸薯片等食物，而且小朋友又最愛吃這些食物，作為家長的必須作出控制。這些食物帶有高熱量，而過高的熱量在兒童體內就會轉變成為多餘的脂肪，不僅會引起肥胖，還會導致內分泌紊亂，導致性成熟。

2、補品。很多對成年人是大補的食物，像冬蟲夏草、人蔘、桂圓、黃芪、沙蔘等，適合成人食用，並能夠起到較好的保健作用。但是對於兒童來說，就很容易改變孩子原本正常的內分泌環境，從而導致性早熟的現象。

3、部分家禽。作為日常食物的家禽，部分家禽是食用了混油快速生長激素的飼料長大的，而這種物質多數都會造成殘留在家禽頭頸部的腺體中。因此，如果經常吃雞、鴨、鵝的頸部，也容易導致性早熟。

4、反季節蔬果。多吃蔬果對人體是有益的，但是兒童食用蔬果就要留心一些反季節的蔬菜和水果。例如在冬季出現的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙子、桃子等，幾乎都是在“催熟劑”下才被迫成熟或反季的，因此，一定要避免被孩子食用。

5、含有激素的口服液。像現在在市場上，出現某些兒童的補劑和口服液，其中一部分都是含有激素成分的，經常吃這些激素，會讓孩子在5、6歲的時候就比同齡兒童高大結實，其實骨骼年齡已經到達了8歲或者10歲，而等到孩子進入正常發育階段的時候，卻沒有繼續長了，這就是激素所引起的性早熟。