嬰兒面板乾燥吃什麼好進行調節？

現在許多小嬰兒因為天氣問題而導致面板乾燥，也有的因為地水問題而導致面板乾燥。有些大人也會採取錯誤的措施：用冷水直接從嬰兒身子上倒下去。其實這樣並不能把嬰兒的面板弄得十分溼潤滑油，而且還會導致嬰兒感冒著涼。很多人就有了問題：那怎麼辦，吃什麼呢？我們小編都知道大家會問，所以答案我們小編都為大家準備好了，就如下所說。

面板乾燥是指面板缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要為皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致面板乾燥的重要原因。預防措施為加強面板的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。

胡蘿蔔中富有的β-胡蘿蔔素，在小腸內可以轉化成維生素A。而維生素A對面板的表皮層具有保護作用，可使人的面板柔潤、光澤、有彈性。西紅柿具有展平肌膚新皺紋、保溼的功能，也是面板乾燥者應該多攝取的蔬菜。

西紅柿裡面含有的番茄紅素有助於展平新皺紋，使面板細嫩光滑，有鎖水的功效。常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被晒傷，集諸多功效於一身的西紅柿也成為很多女性鍾愛的蔬菜。獼猴桃具有消除雀斑等斑點、抗衰老、干擾黑色素生成、預防色素沉著以及保溼等功效，能夠幫助愛美的你解決面板乾燥的煩惱。針對面板乾燥吃什麼，面板專家建議女性朋友應該多增加一些補水果蔬和食物的攝取量。像檸檬、西瓜、葡萄、蘆薈、西蘭花、黃瓜、萵苣、芹菜、大豆、牛奶、海帶等都對解決面板乾燥有很好的效果。

綜上所述，嬰兒面板乾燥不是什麼大問題，除了可以吃上述食物之外，還要多喝水，選擇一款適合嬰兒的護膚品進行擦拭，這個一定要慎重，不要選擇新增太多化學物質的護膚品，那對小孩身體十分有害還要攝入營養，多注意睡眠時間，多吃蔬菜水果，面板很快就會溼潤了。