一歲半寶寶主食怎麼選擇

孩子是家長們的心頭肉，一舉一動都會讓家長的心緊張起來，特別是一兩歲的小寶寶，因為他們沒有自我意識，沒有認知能力，尤其是在對待食物方面，寶寶的食物是非常關鍵的一項內容，是寶寶生長髮育的主要能量來源，例如一歲半寶寶主食是家長們不容易搞清楚的，下面就來看看一歲半寶寶主食怎麼選擇的講解吧。

一歲以上的寶寶可以和大人同樣吃飯了，也就是大人能吃的很多食物都可以給你的寶寶吃了，比如主食可以新增粥、軟飯、麵條、餅、饅頭、餃子、包子、麵包等等。

主食應給予稠粥、爛飯、麵條、餛飩、包子等，副食可包括魚、瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮、豆製品及各種蔬菜等。主糧為大米、麵粉，每日約需100克，隨著年齡增長而逐漸增加；

豆製品每日25克左右，以豆腐和豆乾為主；雞蛋每日1個，蒸、燉、煮、炒都可以；肉、魚每日50～75克，逐漸增加到100克；豆漿或牛乳，每日500毫升，1歲以後逐漸減少到250毫升；水果可根據具體情況適當供應。斷乳後嬰幼兒進食次數，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前點、午後點。

一歲半寶寶主食怎麼選擇這個問題對於廣大初次做父母的人來說是有一定難度的一件事情，所以，希望家長們看了以上的講解之後能夠了解一下該怎麼喂寶寶食物，該選擇哪種食物來給寶寶進行滋補，促進寶寶的身體健康。