![農村長大的人肯定都吃過這護肝“神藥”]( "農村長大的人肯定都吃過這護肝“神藥”")
- 如果您是農村的孩子，那麼您一定吃過這個野菜：沒錯，這就是婆婆丁，腦海中有沒有和小夥伴，帶著小草籃子還有小刀，在田地裡挖野菜的情景？相信這樣的畫面，是很多80後農村娃放學後乾的最多的一件事情！當然，那必須是春天！婆婆丁，也有很多的名字，比如：蒲公英、黃花郎，黃花苗，黃花地丁、谷谷丁等，不...
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![口腔護理 護理口腔時需知這些誤區]( "口腔護理 護理口腔時需知這些誤區")
- 口腔是我們的食之門，一旦出了問題，那很容易影響食物的進出，因此我們要做好口腔護理，然而很多的護理常識都是錯誤的，究竟如何保護口腔健康？保護牙齒的食物有哪些呢？本文今天就告訴大家護理口腔時需知的誤區。想要預防口腔疾病，牙齒的自我保健是很非常重要的，要知道口腔疾病是一件讓...
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![避開這些護髮誤區]( "避開這些護髮誤區")
- 護髮是女人專注的第二項美容事業，頭髮美也是會為女人加魅力分的哦！但是護髮誤區也不少，具體的護髮誤區有哪些了？和小編一起來了解了解吧！忌糖：甜食在新陳代謝過程中會產生大量酸性，有礙頭髮生長。忌油膩：令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌過盛，導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易脫落。...
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![男人過了這歲數護肝大過護腎]( "男人過了這歲數護肝大過護腎")
- 作為男子漢，一旦過了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時，你該為健康做點什麼呢？一些人首先想到的往往是補腎，其實真是這樣，就應了一句俗語：“撿了芝麻丟了西瓜”。中醫學認為，腎為先天之本，上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非，而中年...
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![這樣用護髮素才正確]( "這樣用護髮素才正確")
- 又到了這個容易掉髮的尷尬季節，很多人可能會說，為什麼自己洗頭的時候很注意手法，且洗完頭都用護髮素來保養了，為什麼頭髮還是會掉會分叉？要知道護髮素的使用可是有技巧的呢？那麼護髮素到底怎麼用效果好，今天小編就來揭露使用護髮素的方法。護髮素要在適當的時間使用：關於護髮素的...
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![養眼要這樣護理]( "養眼要這樣護理")
- 養眼就是這樣的護理。眼睛是靈魂的窗戶。快節奏的工作和生活使許多人睡眠不足，黑眼圈成為常態。一雙疲憊的眼睛降低了人們的氣質和外表。現在我想和大家分享一下這種護理美容的方法！養眼要這樣護理1多吃美目食品飲食的科學與否，與眼部護理有很大的關係。一般來說，保護眼睛的...
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![護髮要得當 避免這些護髮的禁忌]( "護髮要得當 避免這些護髮的禁忌")
- 現在，愛美的女子們越來越注重頭髮的美容，也捨得在護髮上花時間。但護髮要得當，否則很易適得其反。因此，在美髮時要注意。1、燙髮與染髮同時進行會令頭髮遭受莫大損害，比較明智的做法是：燙髮後休息一兩個星期，再染髮或做其它的頭髮護理程式。同時，燙後最好等48小時才洗頭。2、有的...
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![面板護理得這麼好]( "面板護理得這麼好")
- 面板護理這麼好，臉色素暗沉，皺紋是面板需要保護警告鈴，水合也需要我們鎖水，定期去角質有利於保持面板健康，過期護膚產品不能使用，關於面板護理這麼好你get了嗎？面板護理這麼好1祕訣1:溫水浸泡片狀面膜睡覺前花半個小時敷面膜也沒關係。先用溫水浸泡片狀面膜3左右~5分鐘，將溫面膜...
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![夏季護膚小常識 護膚要這樣做]( "夏季護膚小常識 護膚要這樣做")
- 夏季來了，很多女生應該是很多開心的，因為可以穿上自己喜歡的裙子，不過夏季也是有一個問題，就是面板總是感覺油油的不舒服，所以夏季護膚就是很多人都比較關心的話題了，今天小編就給大家介紹一下夏季護膚的小常識。每年夏季到來的時候，大家都會從各種渠道尋找護膚的方法。不論是誰...
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![怎樣保護肝臟 這樣護肝健康效果好]( "怎樣保護肝臟 這樣護肝健康效果好")
- 我們都知道，肝臟是我們人體的重要器官，而隨著生活壓力的增大和生活方式的改變，肝臟的問題也越來越多。肝臟承受了太多的壓力，那麼我們應該怎樣保護我們的肝臟呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、肝臟的簡單介紹2、肝臟對於身體的重要性3、保護肝臟的四大方法4、日常生活...
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![如何護膚養顏堅持這幾個護膚方法]( "如何護膚養顏堅持這幾個護膚方法")
- 如何護膚養顏堅持這幾個護膚方法如何護膚養顏堅持這幾個護膚方法是什麼呢？女生都希望自己有一張無暇的臉蛋，這讓護膚成了自己一輩子的事業，但是不難發現，長期的打拼卻沒有很大的改善，這是為什麼呢？下面跟小編一起來看看如何護膚養顏堅持這幾個護膚方法吧！如何護膚養顏堅持這幾個...
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![保護牙齒別做這些]( "保護牙齒別做這些")
- 目錄第一章：這些壞習慣最傷牙齒第二章：夏季最易患的口腔疾病及應對之策第三章：六種護牙健齒食物的食用方法和功效牙齒不僅塑造人體的整體美觀也是人們飲食的關鍵，對人們的身體健康起著直觀重要的作用。因此，保護牙齒勢在必行。那麼，如何保護牙齒呢？傷害牙齒的行為有哪些？這些壞習...
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![你需要這些護肝祕方！]( "你需要這些護肝祕方！")
- 五大徵兆表明肝臟出現問題徵兆1、粉刺增多人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。徵兆2、容易喝醉有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺醉了，這種徵兆提醒您肝...
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![保護腎臟可以這樣做]( "保護腎臟可以這樣做")
- 保護腎臟可以這樣做1、太極拳女性一般在50歲左右出現更年期，而腎虛女性（女性食品）則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。所以平時休息非常重要，當然還應該多運動。最好就是平緩的、夾帶著安逸平和的傳統運動（運動食品）方式——太極拳。2、強腎...
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![吃這些食物最護眼]( "吃這些食物最護眼")
- 吃這些食物最護眼吃這些食物最護眼天然眼藥水———β胡蘿蔔素。β胡蘿蔔素可幫助保持眼角膜的潤滑及透明度，給眼睛提供保護膜。並且能夠在體內可以轉化為對眼睛同樣有益的維生素A。經常在強光以及放射線下作業的人都應加強補充。β胡蘿蔔素最...
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![電腦族護眼這樣做]( "電腦族護眼這樣做")
- 電腦族每天面對著電腦十分的傷眼睛，你知道電腦族該如何護眼嗎？哪些方法能夠幫助電腦族保護好眼睛呢？什麼食物能夠讓電腦族的眼睛不受傷害呢？想要知道答案，就來看看本文吧！保護眼睛的方法1、間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放鬆，最好是離開座位，找一些遠距離的目標來看，大約維持大...
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![護髮應該吃這些食物]( "護髮應該吃這些食物")
- 要想擁有健康的頭髮，僅僅靠選擇好的護髮素是遠遠不夠的，頭髮同樣需要各種營養，因此保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養，才能有利於頭髮的生長。調查發現，脫髮常見於喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及經常飲用碳酸飲料和...
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![護肝請遠離這些蛋糕]( "護肝請遠離這些蛋糕")
- 肝是人體非常重要的器官之一，肝出了問題，那麼人體也就會跟著出大問題，所以保護肝臟是非常重要的。保護肝臟要從哪幾方面做起呢？小編給您來理理頭緒。用眼過度肝藏血，肝臟貯藏著極為豐富的血液。肝血的主要作用有營養眼睛、保證視力，供養並牽制肝氣疏洩升發，濡養滑利關節肌腱韌帶...
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![掌握這些護髮細節呵護好你的秀髮]( "掌握這些護髮細節呵護好你的秀髮")
- 有的人因為頭髮大把脫落擔心不已，有的人則因為頭髮太多太厚重而異常煩惱。但是不管怎麼樣，千萬不要讓髮型師削薄你的頭髮，這樣是非常傷害頭髮的一種做法。稍齊的、有重量和質感的頭髮，才更適合做出各種靚麗的造型。該如何呵護自己的頭髮了？1.拒絕削髮很多人都有打薄頭髮的剪髮...
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![吃這些食物能夠護髮]( "吃這些食物能夠護髮")
- 吃這些食物能夠護髮吃這些食物能夠護髮1、堅果類經常吃堅果有利於頭髮的健康。堅果是最佳的獲得硒元素的來源，而硒元素是維繫頭皮健康的最重要的礦物質。核桃富有阿爾法亞麻酸、歐米茄3脂肪酸，能幫助改善你的髮質，同時，也能幫助人體補鋅。腰果、杏仁、核桃均是推薦的食品。因...
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![這樣護理頭髮才最好]( "這樣護理頭髮才最好")
- 秀美的烏髮，不僅是正確護理的結果，而且也是健康的體魄、豐富的營養、有規律的生活方式所致。但主要因素還是潔發護理。下面就談談頭皮和頭髮護理的方法。現在市場上有許多不含肥皂的香波，其中多數含有一定療效的新增劑。有的營養頭皮，有的預防頭皮屑和頭髮乾燥，有的去頭屑，有的...
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![孕期護膚 這些護膚常識竟是錯的]( "孕期護膚 這些護膚常識竟是錯的")
- 女人懷孕是一件很辛苦的事情，不僅是身體上的健康問題，很多孕婦在懷孕期間面板出現了很多的問題，對於這些問題，我們該如何保養呢？孕期護膚有哪些注意事項呢？這些護膚誤區你是不是有呢？下面一起看看吧。最近藝人徐若瑄嫁給新加坡的富商李雲峰已經一年多了，最近傳出訊息已經懷上寶寶...
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![女人這樣護膚 越護面板越粗糙！]( "女人這樣護膚 越護面板越粗糙！")
- 女人護膚，有經驗的人都知道，有一定的護膚步驟和使用方法，護膚得好的話能夠達到好的面板，那要是護膚不當的話，可能會導致一些新的面板問題。比如，營養成分過量，會導致面板長痘，出現粉刺或者毛孔粗大，那樣的話就是過猶不及。比如以下的不當護膚方法，一定要切記避免。1、一天潔面超過2...
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![寶寶護理 寶寶這樣護理媽媽才安心]( "寶寶護理 寶寶這樣護理媽媽才安心")
- 如今的家庭，一個寶寶都有幾個人在照顧，寶寶有個頭疼腦熱全家圍著轉，因此，寶寶護理很關鍵。尤其比較小的寶寶，頭髮護理很重要，那麼，寶寶該如何護理呢？下面，我們一起來看看嬰兒護理知識有哪些吧！目錄1、寶寶咳嗽護理方法2、寶寶感冒如何護理3、春季寶寶溼疹的護理4、寶寶睡覺不安穩護...
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![寶寶護牙 媽媽這樣做]( "寶寶護牙 媽媽這樣做")
- 於保護寶寶牙齒的那許多應知應會的知識技巧，做媽媽的你，到底知道多少呢？寶寶護牙，媽媽這樣做：愛護寶寶牙齒從孕期開始：懷孕媽媽首先要防止缺鈣。在懷孕4個月到嬰兒出生後第一年的時間裡，是乳牙釉質的鈣化期。這時候的孕媽媽要多晒太陽，每天記得喝至少250毫升牛奶，還要儘量地多吃蝦...
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生活科普幫
