兒童喝蜂蜜水有什麼好處呢

生活中也有很多兒童喜歡喝蜂蜜，蜂蜜對腸道的調節和改善都是非常好的，但是孩子太小了，孩子就喜歡吃這方面的東西，很多大人會很擔心，擔心給孩子吃蜂蜜會導致孩子長蛀牙，也會引起孩子的血糖會有升高的現象，兒童喜歡喝蜂蜜很多家長們也不允許，但是孩子要求大人們都想滿足，但是又擔心，那麼兒童喝蜂蜜說有什麼好處呢？

蜂蜜水的功效

恢復疲勞，尤其是熬夜後

在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。

消除大餐後的積食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

潤肺

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。

解酒

蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。

讓興奮的神經安眠

蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

如果給孩子喝蜂蜜水的話，那麼就會給身體帶來這些想要的效果，不過正如很多父母擔心的那樣，孩子不能吃太多的蜂蜜，如果給孩子吃了太多的蜂蜜是很容易讓孩子長蛀牙，甚至還會的哦之孩子日後患者糖尿病，所以說蜂蜜雖然說好，但是千萬不能給孩子吃太多了。