如何給寶寶做撫觸

給寶寶做撫觸，用通俗的話來說，就是給寶寶做按摩，寶寶經過系統按摩以後有利於寶寶的生長髮育，使寶寶發育的更好。同時還可以提高寶寶的免疫力，寶寶少生病。寶寶長時間的躺在床上，活動量不夠，要消化食物必須哭鬧，經過撫觸，可以促進食物的吸收和消化，寶寶的哭鬧就會少。

經過撫觸的寶寶睡眠好，父母在撫觸寶寶的同時，可以增進寶寶和父母的感情交流，使寶寶對父母有一種信任感，寶寶能獲得一種安全感。撫觸這麼好，可是對於年輕的父母來說，不知道怎麼給寶寶做撫觸。

方法：

腿：可以從腿開始，因為腿不像寶寶身體的某些部位那麼敏感。手沾一點兒油，握住寶寶的一條大腿，向下捋，兩手交替，同時，輕輕捏寶寶的肉，就像在給他的腿“擠奶”一樣。然後，換一條腿，重複上述動作。

腳：抓住寶寶的一隻腳，輕輕地沿順時針和逆時針方向分別轉幾次。然後，順著從腳踝到腳趾的方向撫摩寶寶的腳背。換另一隻腳，重複上述動作。

腳底：用大拇指在寶寶每隻腳的腳底打圈按摩。

腳趾：用你的拇指和食指捏住寶寶的一個腳趾，輕輕地捋到趾尖。每個腳趾都捋一次。這樣腳部的按摩就完成了。

胳膊：用手握住寶寶的一隻胳膊，重複做擠牛奶似的動作，從腋窩做到手腕。然後，握住寶寶的手，輕輕地沿順時針和逆時針方向分別轉幾次手腕。換寶寶的另一隻胳膊，重複上述動作。

手：用你的兩個大拇指在寶寶的手掌上打小圈按摩。

手指

用拇指和食指捏住寶寶的一個手指，輕輕地捋，讓他的手指自然滑落。每個手指都捋一下。

總之，寶寶的撫觸可以是全身的每一個部位，以上只是介紹了撫觸寶寶的四肢，其實寶寶的胸部、背部都可以撫觸。武俠小說裡面經常提到打通任督二脈，人的背部是督脈，背部分佈了人體的很多穴位，經常撫觸可以是寶寶更聰明哦。