嬰兒撫觸的好處 寶媽必知的撫觸事項

每個女人從懷孕的那一刻起是非常辛苦的，等寶寶生下來之後還要細心的呵護！那麼除了關心寶寶的飲食之外，嬰兒撫觸也是很重要的哦，嬰兒撫觸的好處都有哪些呢，怎麼樣給嬰兒做撫觸呢，今天就給大家詳細介紹一下嬰兒撫觸的注意事項都有哪些呢？

嬰兒撫觸的好處 撫觸時家長莫忽視這幾點

給嬰兒撫觸需要做好準備工作，讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方，而且為小寶寶做撫觸的最佳時段在兩次餵奶之間，寶寶的情緒穩定，沒有哭鬧和身體不適的時候。

嬰兒撫觸有哪些好處

安撫情緒

撫觸可以促進寶寶的EQ發展，所以媽咪可借撫觸來穩定寶寶情緒。

增加體重

通過面板上的撫觸刺激，可以增加迷走神經活動，使人體產生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助於食物吸收，所以撫觸可以讓寶寶的體重增加。

減輕疼痛

撫觸可以讓疼痛減輕，這從寶寶的反應就可觀察出。一個哭鬧不休、身體不舒服的寶寶，藉著撫觸可以讓他安靜下來。

增加睡眠

研究顯示，接受撫觸的新生兒大部分能安然入睡，而且也比較少哭鬧，不安情況大幅降低。

促進恢復

早產兒接受撫觸，可平均提早出院6天;患病的足月新生兒也可在撫觸中得到更好的恢復。

嬰兒撫觸注意事項

1、選好最佳時段、最佳時間

為小寶寶做撫觸的最佳時段：在兩次餵奶之間，寶寶的情緒穩定，沒有哭鬧和身體不適的時候。最佳時間：因為小寶寶的注意力不能長時間集中，所以每個撫摸動作不能重複太多，先從5分鐘開始，然後延長到15-20分鐘。

切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。

2、做好充足準備

讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和你選一首柔和的音樂，幫助你們放鬆;提前準備好寶寶的毛巾、尿布、乾淨的衣物，撫觸結束後給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖，開始前先溫柔的和寶寶聊一會，“媽媽要摸摸你的小臉”，在你們彼此之間感動需要對方的時候，就可以開始撫觸了。

3、力度要根據寶寶的感受隨時調整

給寶寶做撫觸時，手法的力度要根據孩子的感受做具體調整。通常的標準是：做完之後如果發現孩子的面板微微發紅，則表示力度正好;如果孩子的面板不變顏色，則說明力度不夠;如果只做了兩三下，面板就紅了，說明力量太強。另外隨著孩子年齡的增大，力度也應有一定的增加。

4、記住各部位安全點

頭部：雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。另外，千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛裡。

腹部：撫觸的時候要按照順時針的方向，有利於孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還未脫落時，撫觸一定要小心進行，最好不要碰到它。

關節處：寶寶最容易感到疼的地方，所以要自如地轉動寶寶的手腕、肘部和肩部的關節。不要在寶寶關節部位施加壓力。

5、不必循規蹈矩

媽媽在給寶寶做撫觸時，不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序，每個動作一一做到。因為小寶寶是不會被這些規矩左右的，有的寶寶就喜歡別人撫摸他的小肚子，而有的寶寶則喜歡動動小手，動動小腳。所以撫觸應該是按照自己寶寶的喜好來安排，你可以打亂撫觸的順序，或自創幾個寶寶喜歡的動作。

6、寶寶情緒不好時，撫觸STOp

對於撫觸來說，唯一的紅燈就是寶寶的情緒。寶寶哭了，撫觸就要停止。先找找原因，尿布是不是溼了？肚子是不是餓了？還是想睡覺了？或是哪裡不舒服了？如果不是這些客觀原因，就是寶寶不喜歡撫觸。因為每個孩子的個性都是不同的，當他不願意接受撫觸的時候，最好給他一些其他的活動，比如一段優美的音樂，或是一個輕鬆的遊戲。同樣可以達到撫觸的效果。

嬰兒撫觸的4大好處

“嬰兒撫觸”不是一項時髦活動，它是一種醫療方法。是通過撫觸者的雙手對嬰兒的面板進行有次序的、有手法技巧的科學撫摸，讓大量溫和的良好刺激通過面板傳到中樞神經系統。嬰兒撫觸好處多多，我們一起來學習下吧：

1.提高免疫力

嬰兒撫觸可以刺激淋巴系統，堅持每天10~15分鐘的嬰兒撫觸，能增強寶寶的免疫細胞，也能增強對抗外部刺激的抵抗力和免疫力，同時還可以促進疾病兒童康復;

2.促進智力發育

人腦細胞增殖期從妊娠3個月到1歲之間，腦的結構和功能具有可塑性，年齡越小，腦細胞的增殖和網路化發育越快，但必須有腦發育關鍵期內良好適度的外環境刺激，而撫觸通過面板這一最大的感覺器官給嬰兒的發育以正向的刺激促進腦部的發育;

3.幫助睡眠

新生兒常有睡眠週期不固定、夜晚容易驚醒的情況，經各項醫學研究發現，這些困擾都可以藉由嬰兒撫觸和按摩獲得有效的改善。因為通過對嬰兒的觸控，可刺激血液中“褪黑激素”濃度升高，幫助嬰兒建立睡眠週期，調節日夜週期性韻律;

4.有助穩定情緒

觸覺是寶寶最早發展的感覺器官，胎兒在媽媽肚中時已會吸吮手指，如果母親有嚴重的壓力困擾，胎兒吸手指的比率會增高，胎兒明顯藉由吸手指的肌膚觸覺，舒緩和減輕自己的壓力。觸控按摩可以刺激神經末梢的感受器，引起神經衝動，經由脊髓傳到腦部，讓人產生鬆弛舒暢的感受，所以通過觸控，不但可以刺激孩子的感覺器官，更能夠調節情緒反應，達到平衡狀態;

結語：每個寶寶都是家長們的希望和未來，爸媽們都希望自己的寶寶能夠健康的成長，尤其是小寶寶更需要細心的呵護和觀察！嬰兒撫觸對寶寶的成長是非常重要的哦，希望上述介紹的這些嬰兒撫觸的常識，能夠幫助大家更好的照顧寶寶哦！