怎樣做嬰兒撫觸？嬰兒撫觸的好處

嬰兒撫觸並不是一項時髦活動，它是一種醫療方法。面板是人體接受外界刺激的最大感覺器官，是神經系統的外在感受器。早期撫觸就是在嬰兒腦發育的關鍵期給腦細胞和神經系統以適宜的刺激，促進嬰兒神經系統發育，促進生長及智慧發育。

嬰兒撫觸的好處

1、可以促進嬰兒的生長髮育（體格、智力）。

2、減輕機體對刺激的應激反應。

3、增強機體免疫應答（用於AIDS及腫瘤病人）。

4、對嬰兒疾病時撫觸能產生良好治療作用。

5、緩解結腸脹氣。

6、有益腦電波改變。

7、減輕緊張和焦慮，減輕疼痛。

8、提高警惕。

9、促進行為發育和協調能力。

10、增強自我認知能力。

11、促進安靜睡眠。

12、促進親子關係。

嬰兒撫觸前的準備

1、保持適宜的房間溫度（攝氏25℃左右）和撫觸時間（20分鐘左右），確保舒適及十五分鐘內不受干擾。

2、採用舒適的體位，選擇安靜、清潔的房間，放一些柔和的音樂作背景。

3、選擇適當的時候進行撫觸。嬰兒不宜太飽或太餓，撫觸最好在嬰兒沐浴後進行。

4、在撫觸前準備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤膚油於掌心，並相互揉搓使雙手溫暖。

怎樣做嬰兒撫觸

1、臉部（舒緩臉部緊繃）

取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。

2、胸部（順暢呼吸迴圈）

雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，復原，左手以同樣方法進行。

3、手部（增加靈活反應）

將嬰兒雙手下垂，用一隻手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然後用手指按摩手腕。用同樣的方法按摩另一隻手。雙手夾住小手臂，上下搓滾，並輕拈嬰兒的手腕和小手。在確保手部不受傷的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。

4、腹部（有助於腸胃活動）

按順時針方向按摩腹部，但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域。用手指尖在嬰兒腹部從媽媽的左方向右按摩，媽媽可能會感覺氣泡在指下移動。可做ILOVEYOU”親情體驗，用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個英文字母I”，再依媽媽的方向由左至右畫一個倒寫的L”，最後由左至右畫一個倒寫的U”。在做上述動作時要用關愛的語調說我愛你”，傳遞愛和關懷。

5、腿部（增加運動協調功能）

按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部。接下來雙手夾住嬰兒的小腿，上下搓滾，並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。

6、背部（舒緩背部肌肉）

雙手平放嬰兒背部，從頸部向下按摩，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，然後再次從頸部向脊柱下端迂迴運動。