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寶寶飯糰的做法有哪些

寶寶飯糰的做法有哪些

很多人喜歡吃飯糰,現在很多寶寶也喜歡吃飯糰,好看的飯糰、亮麗的顏色讓更多的寶寶選擇食物,同時飯糰里加入了很多配料,其營養是很豐富的,並且能滿足身體的營養需要,因此很多家長會製作好看且營養的飯糰,寶寶飯糰製作是很簡單的,患者首先就要準備好材料,再根據步驟製作,做好後就可以食用了,那麼寶寶飯糰製作方法有哪些?

寶寶飯糰一

寶寶飯糰的做法有哪些

主料:胡蘿蔔半個、黃瓜半條、火腿腸1根

輔料:油適量、鹽適量、甜玉米粒少許、甜豆少許、白米飯適量

步驟:

1.胡蘿蔔黃瓜火腿腸切成丁。

2.鍋中放入適量油,放入胡蘿蔔丁炒軟後放入黃瓜丁。

3.翻炒片刻放入甜豆和甜玉米粒,還有火腿腸,翻炒兩分鐘,放入少許鹽,加適量清水(我家裡熬了鴨湯,就放了兩大勺鴨湯),炒熟就可以出鍋了。

4.準備兩個飯糰用的模具,我是在網上淘的。

5.將飯放入模具中用飯勺壓平,倒扣在盤子裡,中間澆上菜,還可以在上面加一點番茄醬。

6.用同樣的方法做海豚飯糰,還沒等我照相小傢伙就迫不及待的開吃了。

寶寶飯糰二

主料:大米(適量)、玉米渣(適量)、活蝦(適量)

調料:壽司醋(適量)

製作步驟:

1、原料備用。

2、大米、玉米渣洗淨,倒入電飯鍋,加入適量的水。

3、煮成米飯備用。

4、煮好的雜糧飯,放涼至40度左右,加入壽司醋,攪拌均勻。

5、活蝦備用。

6、從蝦頭一側開啟,去除蝦線,蝦腸。

7、留最後一節蝦尾和蝦殼不剝,加入料酒,胡椒粉醃入味,然後入鍋焯熟。

8、取適量的米飯,鋪在保鮮膜上。

9、在中間放上一顆蝦仁。

10、把保鮮膜收圓,留蝦尾在外邊,捏緊。

11、小心的去掉保鮮膜,一個蝦仁飯糰就做好了。

12、另一款三用飯糰的做法類似,包入整顆蝦仁,捏成三角,然後包上一塊紫菜即可。

寶寶飯糰三

主料:大米(100克)、糯米(50克)、紫紅薯(1個)、玫瑰花(1朵)

調料:白糖(適量)

製作步驟:

1、準備好材料,紫薯蒸熟壓成泥,將大米和糥米做成稍硬一點的米飯。

2、玫瑰花瓣洗淨用鹽水浸泡20分鐘。

3、用紙巾擦乾水分。

4、用剪刀剪成絲。

5、紫薯泥加適量白糖拌勻,搓成小球。

6、手上沾冷開水,取一大勺米飯稍捏緊一下,在中間摁個洞,把紫薯包進去,搓成圓球。

7、放在盤裡均勻滾上玫瑰絲即可。

小竅門:

1、玫瑰花的水分要吸乾。

2、如果不喜歡太甜,紫薯裡的糖可以省略。

寶寶飯糰製作並不複雜,文章中介紹了三款寶寶飯糰的製作方法,通過文章我們發現製作飯糰是很簡單的,家長在選擇糯性的米,黏性會更好。寶寶腸胃不太好,飯糰製作的時候不能過幹,米飯儘量柔軟一些,更適合寶寶食用,並且寶寶不能吃太多的飯糰,吃多了不容易消化,更容易引起寶寶便祕的發生。

標籤: 飯糰 寶寶
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