如何預防寶貝消化不良

像夏天這樣的天氣，容易遭到病毒的入侵，身體就會引起各種各樣的消化不良，寶寶的體質比較虛弱，吃一些食物的時候需要特別的注意，怎麼才能預防寶貝消化不良呢？

1、餵養要定時、定量。讓孩子從小養成飲食的好習慣，使其內臟更好適應。對較大的幼兒應鼓勵其養成自動取食習慣。

2、克服偏食，注意營養全面性。葷素配合要適當，克服以零食為主的壞習慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。

3、注意保持好小兒的食慾。因為只有在有食慾的情況下，進食才最為有益。要保持小兒好的食慾，必須注意進食環境不能過於嘈雜，更不能邊看電視邊進食；注意不要強迫進食或對小兒飲食限制過嚴；不要飯前吃糖果；避免進食時小兒過於疲憊或精神緊張；食物的色、香、味要有一定吸引力。

4、注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時儘量減少呼吸道感染。

5、密切注意保持消化道通暢，養成定時排便習慣。

6、注意衛生，養成寶寶飯前洗手習慣，注意食物清潔新鮮。多進食易消化食物，避免煎炸等難消化食物，不宜邊看書邊進食。

以上就是預防寶貝消化不良的一些方法。在餵養寶寶的時候，一定要注意他們的飲食習慣，養成一個比較好的飲食規律，另外不要吃一些生冷的食物，這樣會對他們的消化食道產生損傷，其次還要做適量的運動，天冷的時候要注意保暖，這些都可以有助於預防寶貝消化不良狀況。