寶寶夏天胃口不好怎麼辦？

夏季的時候大家也都是非常的炎熱，很多人身體也都是非常的不舒服，特別是很多人都會出現胃口不好的情況，經常也都是吃不下飯，寶寶也是這個情況，經常都會有爸爸在夏季的時候吃不下飯，而且還非常的不舒服，以下就來給大傢俱體的介紹一下是因為什麼導致的，這樣各位爸爸媽媽才會更加的明白。

寶寶在成長髮育階段，飲食獲得的營養物質非常重要，讓孩子健康的茁壯的成長是每個爸爸媽媽的心願，那麼如何科學進食，下面我們看下 。

1、寶寶大多是“性情中人”，在寶寶不好好吃飯時千萬不能斥責 要知道，給寶寶養成一個好習慣，先要給她們一個好的環境。所以，我們要給寶寶一個溫馨舒適的吃飯環境，不要強迫孩子，不要給他們壓力！ 如果家長因為寶寶不好好吃飯而斥責她們，那麼，寶寶就會更不願意吃飯，即使吃了，也是如同嚼蠟，不僅無味還影響營養吸收。 而且強迫孩子吃飯容易造成積食，然後嘔吐掉。

2、食物的形狀，會影響寶寶的食慾 很多寶寶不愛吃青菜，那麼我們可以把青菜剁碎包餃子，或者做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。

3、食物的性質，對寶寶腸胃的影響 這個季節天氣乾燥，寶寶很容易上火，有的家長會給寶寶吃柿子，柚子清火，殊不知，這些東東性寒，吃多了會涼胃，寶寶腸胃不如大人般堅強，容易造成腹瀉，從而導致寶寶食慾不振。 還有香噴噴的糖炒栗子，各類堅果都是孩子愛吃的，但是這些東西油性重，吃多了會胃脹，如果胃脹了，寶寶哪裡還有胃口吃主食呢？

4、多運動，可以促進食慾，促進吸收。

5、對於飯量小的寶寶，拒絕零食 如果寶寶飯量小，就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉。(各種帶味道的水都是敗胃的) 特別是飯前一小時內，不能給寶寶吃任何零食。

所以各位爸爸媽媽們也是要多加的注意上面這些我說的情況了，還是比較好理解的，而且調理的方法也是會比較簡單的，平常的時候爸爸媽媽也是要多注意一下少給寶寶吃一些零食，同時如果寶寶真的是太熱的話，最好還是要積極的給寶寶降溫一下才可以。