天熱寶寶胃口不好怎麼辦

寶寶的消化功能弱，天熱引起寶寶食慾不振，若是營養攝入不足，會影響寶寶的正常生長髮育。所以保證寶寶每天一日三餐很重要。主食上可以吃帶湯類的食物，如混沌，粥和麵條等，再配上帶酸味和易消化的菜餚，也能很好的幫助寶寶提高食慾。副食上可以食用油清熱解毒的湯和羹等，如綠豆湯、百合米仁紅棗湯等。飯後可以吃些水果，如西瓜、蘋果、葡萄等，助消化。必要的時候，可以讓寶寶服用健脾開胃的藥物，緩解症狀。

天熱寶寶胃口不好怎麼辦

1．培養食慾：培養孩子對食物的興趣和好感，促進他的食慾，讓他感到進食是開心和快樂的事情。給孩子新增輔食時儘量做到色、香、味俱佳，要經常變換食物的品種和製作方法，這樣才能提高孩子的食慾。採取由少到多的辦法，對孩子進行說教和獎勵並舉，並讓孩子與大家共同進餐。

2．天氣炎熱，孩子出汗增加，體內液體量減少，消化液也比其他季節少，這樣在夏季孩子的食慾就會下降。因此，家長一般不要嘗試在夏天給孩子新增輔食；有的孩子輔食已經新增得很好，到夏天都可能進食輔食減少。如果孩子每天進食奶量在700ml左右的話，應該可以維持孩子的生長需求，等天氣轉涼後再嘗試新增其他食物。

3．出牙階段的孩子可以有食慾降低、煩躁、睡眠不安等表現，此時如果能保證液體量的供應一般問題不大，水、果汁、奶、米湯都可以。

天熱寶寶胃口不好時，飯菜可以換著花樣吃，注意飲食清淡易消化。寶寶腸胃功能弱，不想吃的時候不要勉強，以免心裡牴觸，更加不願意吃飯了。天氣熱的時候要給寶寶適當增加水分，不要給飲料喝，會抑制食慾，喝溫開水最好。芋頭、薏米粥、大米粥等健脾養胃之品能增進食慾，幫助消化，有止瀉的作用，其中的膳食纖維，能潤腸通便，防止便祕。