增強幼兒抵抗力的方法

嬰幼兒的身體往往是比較差的，這個時候就要增加其提抗力，那麼如何增強幼兒抵抗力？初為人父人母的爸爸媽媽往往對此並不瞭解，其實對於嬰幼兒患者一定要給予母乳餵養，稍微大一點的寶寶可進行一些適當的體育鍛煉，一定要採取科學的方法來增加小寶寶的體質，下面我們來分析一下吧。

只要不是患有乳房疾病及其他經母乳餵養傳播的疾病外，都應該提倡和堅持用母乳進行餵養。因為母乳中含有許多對寶寶身體有益的成分，比如益生菌，能夠幫助寶寶的腸道建立健康的菌群，防止腹瀉或便祕。

初春時節往往氣溫還有些偏低，有的家長生怕孩子受風著涼，就把家裡的門窗都關得緊緊的，以為這樣對孩子有好處。卻不知在這樣一個幾乎全封閉的環境裡，多個人在呼吸吐納之間，空氣已經變得十分汙濁，孩子更加容易感染呼吸道疾病。所以要勤開窗，讓室內外空氣流通，孩子呼吸新鮮空氣，對身心健康都有利。

不論是成人或是兒童，參加運動無疑是增強身體抵抗力最好最有效的途徑之一。平時家長帶著孩子出門時儘量不要抱著他們，而是要讓他們自己下地走。早晨起床或是吃完晚飯，記得領著孩子到戶外散散步、打打球、跳跳繩。當然活動強度以孩子可以承受為宜，不要過度，以免受傷適得其反。

對於增強幼兒抵抗力，還有很多的方法，比如合理的膳食調理，均衡的營養，多吃一些水果和蔬菜等等，對於提升幼兒的抵抗力都是有一定的幫助的，希望家長朋友能夠重視，注意做好患兒的護理工作，讓孩子健康的成長，每個寶寶都可以茁壯的成長。