懷孕可以吃裡脊嗎？懷孕吃什麼比較好

裡脊是我平時常見的食物，不僅營養價值豐富還能對身體有一定的改善作用，但是很多孕婦擔心孕期食用對胎兒有影響，下面一起了解下孕期能吃裡脊嗎。

裡脊肉有可以分為豬外脊肉和豬裡脊肉兩部分。豬外脊肉又稱為通脊、硬脊等，其位於豬的脊椎骨外面，並且與豬脊椎骨平行的一塊長條肉，豬外脊肉是豬身上使用價值很高的部分，用途非常廣泛。而豬裡脊肉別名小裡脊，位於豬腰和分水骨之間的一條圓形長條肉，形如黃瓜，肉質非常細嫩，是豬身上最嫩的一塊肉。

孕婦能吃。豬肉有營養，孕婦可以吃，但最好不要吃母豬肉。母豬肉營養差、無香味，食用母豬肉易引起貧血、血紅蛋白尿、溶血性黃疸等疾病。

每一種食物對身體的調理都能起到不同的作用，上面是對裡脊懷孕之後能不能吃的介紹，女性在懷孕之後注意飲食是非常必要的，這樣才能保證胎兒的安全和正常發育。