孕婦可以吃山楂嗎？

山楂是一種對人體的健康有很多好處的食品，山楂不僅有助消化的功效，同時還有美容減肥的功效，因此山楂成了很多女性朋友日常生活中最喜歡吃的一種小零食，而對於很多喜歡養生的朋友來說日常吃些山楂對我們的健康也是有很多好處的。

但是孕婦卻是不能吃山楂的，因為山楂具有收縮子宮的功效，如果孕婦吃了山楂的話就很有可能會引起流產的症狀，因此孕期生活中最好還是不要吃山楂了。

孕婦可以吃山楂嗎？

大部分婦女懷孕後有擇食、食慾不振、噁心、嘔吐等妊娠反應，愛吃山楂等酸甜的食物。但要注意的是山楂及其各種果製品，孕婦以不吃為宜。多吃山楂的孕婦，容易危害胎兒健康。

孕婦吃山楂有哪些危害？

聯邦德國有關科學家研究發現，妊娠早期的酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質，容易大量聚積於胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長，並易誘發遺傳物質突變，導致胎兒畸形發育。

妊娠後期，由於胎兒日趨發育成熟，其組織細胞內的酸鹼度與母體相接近，受影響的危害性相應小些。因此，孕媽媽在妊娠初期大約2周時間內，不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。

現代醫學臨床證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕媽媽大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。

孕婦吃了山楂怎麼辦？

如何懷孕期間不小心吃了山楂的話，如果是少量則不必太在意，可繼續妊娠的，後續不要再食用就可以了。

如果過多食用山楂片有導致流產的可能，需引起注意，如果有異常情況應及時到醫院確診。

孕婦吃酸有哪些禁忌？

孕婦喜歡酸味食物是生理和營養的需要。可孕婦吃酸也要有所選擇，不要吃醃製的酸菜或者醋製品。

因為人工醃製的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡，而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高，過多地食用顯然對母體、胎兒健康無益。

孕婦能吃哪些酸性食物？

孕婦食酸應講究科學，不要多吃人工醃製的酸菜和醋製品。人工醃製的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質、礦物質、糖類等多種營養幾乎喪失殆盡，而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高，過多的食用顯然對母體、胎兒健康無益。

所以，從營養角度來看，喜吃酸食的孕婦，最好選擇既有酸味又營養豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果，其所含有的豐富的維生素C，也是孕婦和胎兒所必需的營養物質，對胎兒形成細胞基質、生產結締組織、心血管的生長髮育、造血系統的健全都有著重要的作用，維生素C還可增強母體的抵抗力，促進孕婦對鐵質的吸收作用。

很多懷了孕的女性朋友在孕後會有喜歡吃酸的習慣，但是千萬記住無論你再怎麼喜歡吃山楂，為了孩子和自己的健康著想在孕期最好還是不要吃山楂的好，如果喜歡吃酸的食物可以吃一些葡萄，楊梅等這些對胎兒不會有影響的食物。